Знаменитости всегда стараются держать себя в форме, хоть и не всем из них нравится потеть в спортзале. Сегодня рассмотрим 5 мировых звёзд, которые ни за что добровольно не пойдут в фитнес-клуб, но, несмотря на это, имеют прекрасную фигуру.
Итак… Поехали!
1. Эмили Ратаковски
Известная модель Эмили Ратаковски ‒ не приверженец изнурительных, а точнее, вообще любых тренировок. Спортзалу она предпочитает длительные пешие прогулки с друзьями. По словам звезды, для неё важнее здоровое питание. Хотя иногда она может позволить себе съесть сладкую выпечку, но всё же основу рациона составляют более полезные продукты.
2. Дженнифер Лоуренс
Дженнифер становится не по себе даже от одной мысли о тренировках. Актриса часто повторяет в интервью, что ненавидит фитнес и диеты, поэтому нанимает тренера только для подготовки к съемкам фильма. И даже в это время она не следит строго за питанием, т.к. не может отказаться от любимых бургеров и сладостей.
3. Сальма Хайек
Для занятий в тренажерном зале у Сальмы Хайек не хватает ни времени, ни терпения. Актриса больше любит танцы и восстановительную йогу. Последнее помогает ей обрести внутреннюю гармонию и снять мышечное напряжение. Кроме этого, Сальма придерживается правил сбалансированного рациона питания и периодически устраивает очистку организма.
4. Меган Фокс
Не складываются отношения с фитнесом и у Меган Фокс. Актриса не раз говорила, что между тренировками и ленью в её случае всегда побеждает второе, а поддерживать фигуру ей помогает быстрый метаболизм.
И всё же после родов Меган пришлось уделить время физическим нагрузкам, о чем сейчас актриса вспоминает с ужасом.
К питанию Фокс относится более внимательно, но без фанатизма. А фастфуд и сладкое её не манят, т.к. она их просто не любит.
5. Кира Найтли
У Киры Найтли есть одно любимое упражнение – нажимать на кнопки пульта от телевизора. Как считает актриса, этого ей достаточно, чтобы всегда быть в форме.
Конечно же, это шутка, но Кира действительно не фанат всего спортивного, а хорошую фигуру приписывает наследственности. К тренировкам она прибегает только перед съемками фильмов, а в остальное время организм лишний раз не тревожит.
Вот такие дела. А как вы поддерживаете свою форму? Делитесь мнениями в комментариях.
______________________________________
Если вам понравилась статья, ставьте лайки, делитесь с друзьями и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации.
