Длинные волосы всегда были причиной тоски большинства женщин. В то время как одни женщины благословлены волосами, которые растут быстро и легко, другие могут обнаружить, что их волосы имеют тенденцию занимать месяцы или даже годы, чтобы вырасти на пару сантиметров. Хотя наращивание волос всегда является вариантом для тех, кто хочет длинные волосы сразу, всегда лучше изучать хорошие привычки, чтобы волосы росли быстрее
1. Регулярно подстригайте волосы
Многие люди удивляются, когда слышат это, потому что стрижка часто кажется непродуктивной для более быстрого роста длинных волос, однако, если ваши волосы повреждены или имеют много секущихся кончиков, это является необходимостью. Секущиеся кончики замедляют рост волос, так как кончики постоянно расщепляются и ломаются все выше и выше, оставляя пряди волос застрявшими на одной длине. Подрезание этих пучков, секущихся, мертвых кончиков не только сокращает ломкость и ускоряет рост волос, но и делает ваши волосы более полными, а по ассоциации - более длинными. Обязательно подстригайте волосы каждые три месяца.
2. Избегайте высоких температур
Постоянная укладка при помощи тепла высушивает волосы, что значительно затрудняет их рост. Мы рекомендуем дать волосам высохнуть на воздухе. Убедитесь в том, что Вы используете теплозащитное средство при каждой тепловой укладке волос, а также в том, что оно обеспечивает дополнительную защиту.
3. Мойте волосы как можно меньше
Слишком частое мытьё волос может лишить их натуральных масел, замедлить рост волос и привести к сухости и утомляемости. Так как часто мыть волосы? Если в настоящее время вы моете волосы каждый день, попробуйте мыть их каждый второй день до тех пор, пока вы не вымоете волосы только один или два раза в неделю. Это позволит натуральным маслам увлажнять кожу головы, а также перемещаться вниз по прядям волос, улучшая их текстуру и приводя к более здоровым волосам в целом.
4. Завершите душ холодным ополаскиванием.
Хотя большинство из нас не любит, когда после хорошего горячего душа нас обрызгивают холодной водой, этот большой крючок волос помогает разгладить внешний слой волос, предотвращая проникновение тепла через прядь, создавая более здоровые волосы в долгосрочной перспективе. Даже если это займет всего пару секунд, быстрый взрыв холодной воды творит чудеса для твоих волос, делая их сильнее и быстрее растущими.
5. Поправьте свой рацион
Как говорится в старых поговорках: "Ты есть то, что ты ешь" и "красота приходит изнутри". Вы заметили, что красивое сияние вашего лица происходит, когда вы хорошо увлажнены и хорошо питаетесь? Твои волосы такие же! Питье больше воды приведет к более здоровым волосам изнутри. Кроме того, здоровая, богатая витаминами диета означает дополнительное питание для кожи головы, что приводит к сильным, длинным волосам, которые быстро растут.
Как видите, есть много способов, которые помогут быстрее отрастить волосы, но для того, чтобы увидеть плоды вашего труда, может понадобиться некоторое время. Не отчаивайтесь! Сосредоточение внимания на том, чтобы вложить больше любви в ваши волосы, и то, как вы заботитесь о них каждый день, будет иметь большое значение.
Советы по уходу за волосами: стрижки, прически, окрашивание, средства и тенденции