Привет! Когда ты в последний раз задумывался о том, что по-настоящему счастлив? Как легко сделать свою жизнь чуточку счастливее? В этой статье вы увидите 6 советов, которые помогут чувствовать себя немного счастливей!
Радуйтесь мелочам
Как же мы радуемся, когда случается какое-то событие, которого мы так ждем или неожиданный сюрприз. Радуемся тому, что у нас получилось что-то сделать, что делали месяцами или годами.
Чтобы мы чувствовали себя счастливее, мы должны радоваться всяким мелочам. Например, вы запланировали прогулку, а в прогнозе погоды сказали, что именно в этот день будет дождь. Как же это ужасно не вовремя! И, о, чудо, вы собирались уже сидеть дома, но видите, что на небе ни тучки, и понимаете, что прогноз погоды вам соврал. Что ж поделать, все ошибаются. Но итог таков, что солнце радует не только вас, но и весь мир. Почему это не маленькое чудо?
Займитесь чем-то новым
Например, начните рисовать, если вы не умели. Или займитесь шитьем, музыкой, программированием... Чем угодно! В конце концов - саморазвитием.
Счастливей тебя сделает учеба чему-то новому. Если ты сидишь без дела, или тебе уже надоела работа, на которую ты ходишь каждый день, то почему бы не отвлечься на что-то, что тебя заинтересует. Возможно это станет твоим новый призванием. Оно может изменить твою жизнь навсегда или хотя бы станет частичкой твоего счастья.
Гуляйте на свежем воздухе
Как же приятно ощущать нежный ветерок на своем теле, который развевает твои волосы и ты чувствуешь себя намного лучше. Ты забываешь обо всех своих заботах и проблемах. Ты полностью отдаешься себе и своим мыслям.
Даже если ты не один, а в компании своих любимых друзей. Самое лучшее время это то, когда ты счастлив. Не заводи друзей, с которыми тебе будет некомфортно или неприятно. Замечай, что если ты стараешься делать так, чтобы друзьям с тобой всегда было комфортно или ты всегда находил тему для разговора, а они даже не стараются для тебя, то этих людей уже нельзя назвать друзьями.
Обнимайтесь с любимым человеком
Самое лучшее лекарство от стресса или разочарования - объятия. Когда твое тело чувствует тепло другого и ваши души сливаются воедино. Вот оно - счастье! Когда ты сильно-сильно сжимаешь кого-то родного и чувствуешь такую же отдачу, чувство безопасности и расслабления.
Почему бы не позвонить кому-то, если сейчас для обнимашек рядом никого нет. Почувствуйте тепло из телефона. Расскажите о ваших чувствах, и услышьте в ответ то же самое. Отвлекитесь от нынешних проблем и просто с удовольствием болтайте на самые разные темы. Сколько вам достаточно - полчаса, час, два или же пять часов? Разговаривайте и обнимайтесь.
Приобретите что-то новое
Даже самая мелочь, которая доставит вам радость должна быть куплена. Если вам что-нибудь понравилось, почему бы не приобрести эту вещь? Не надо жадничать на ваше счастье. Появление чего-то нового в доме будет только плюсом. Сейчас мы говорим не про что-то определенное. Мы говорим обо всем сразу. Почему бы не взять котенка или щеночка из приюта? Понравилась платье? Купи. Хочешь машину? Копи, копи, копи. Если тебе нравится это, то ты должен это приобрести. Осчастливь себя!
Осчастливить себя можно не только покупая вещи себе. Посмотри как ты будешь светиться от удовольствия, когда подаришь какую-нибудь вещь родному человеку. Просто так. Неожиданно и приятно.
Сделайте то, что вы давно хотели
Вы давно хотите признаться в любви? Почему вы теряете время? Напиши своему возлюбленному прямо сейчас. Боишься? Потому что не знаешь о чувствах того, кого любишь. А что если этот человек прямо сейчас думает о тебе и у него точно такие же чувства и он точно также боится написать тебе или поговорить с тобой на эту тему. Представьте как много тех, кто любит друг друга, не зная об этом.
Чего вам еще хочется? Может сходить в кино одному или с друзьями, съездить на реку или на море, покататься на экстремальном аттракционе, прогуляться под ливнем... Если вы хотите - не отказывайте себе!
Улыбайтесь
Дарите улыбку не только себе и не только на показ. Настоящую улыбку всегда можно отличить от фальшивой, так к чему весь этот фальш? Тем более, улыбаясь, вы посылаете своему мозгу команду, чтобы он подстроил весь ваш организм под эмоцию радости.
Улыбаясь, вы заставляете улыбаться других. Улыбаясь, они заставляют улыбаться вас. Замкнутый круг счастья. Приятно же осознавать, что по-настоящему искренняя радость делает радостными всех вокруг.