Вы хотите начать использовать менструальную чашу, но не знаете, какой размер выбрать? Посмотрите наше краткое руководство по размерам . Все больше женщин тянутся к менструальной чаше. Это хорошая альтернатива классическим интимным средствам гигиены - тампонам и гигиеническим прокладкам.
Преимущества
Чаша более экономична - она будет служить нам минимум 5 лет и несравнимо лучше для окружающей среды, потому что мы не производим ненужных отходов, для разложения которых потребуются сотни лет. Это также безопасный метод, который обеспечивает защиту во время менструации. Чаша держит кровь внутри тела, без воздуха, поэтому в ней не будут развиваться нежелательные микроорганизмы. Однако часто, когда мы выбираем чашку, мы задаемся вопросом, какой размер нам выбрать.
Обычно производители предлагают чашки трех размеров - S, M и L. Однако бывает, что доступны только размеры S и M или размер увеличивается до XL. Выбор окончательного размера зависит от нашего возраста, количества родов, роста и веса. Также следует учитывать мягкость материала, из которого изготовлена чаша.
Размер S
Выберите наименьший размер менструальной чаши, если вы маленького или нормального телосложения, вы ниже 170 см и никогда не рожали или не достигли 25 лет. Например, если вам больше лет, но вы невысоки, миниатюрны и никогда не рожали, тоже выберите этот размер. Однако, если вам около 20 лет, вы не рожали, но вы носите одежду большего размера и ваш рост ровно 170 см, подумайте о выборе чашки размера М.
Размер М
Этот размер предназначен для женщин нормального телосложения, родивших одного или двух детей. Это также хороший выбор для высоких женщин (более 170 см) и тех из вас, кто борется с тяжелыми менструациями.
Если ваш рост чуть больше 170 см, вы никогда не рожали, вы стройны и спортивны, попробуйте размер S. Если вам около 30 лет и у вас уже был один ребенок - обязательно выберите M.
Размер L
Это размер для пожилых женщин и тех, у кого за спиной более двух родов. Его также должны выбирать женщины с избыточным весом или ростом выше 180 см.
Если мы выберем чашу, материал которой очень мягкий, то у нас возникнет дилемма: выбрать больший или меньший размер. Однозначно выберите больший. Очень мягкая чашечка легко адаптируется к стенкам влагалища, даже если она немного шире. Но помните, что неправильный размер чаши приведет к протеканию.
Если женщина ведет активный образ жизни и тренируется в спортзале в этот период – стоит выбрать чашу из более твердого материала. Развитые мышцы могут перемещать чашу и вызывать утечку.
Как вы поймете, что размер, который выбрали, подходит?
Прежде всего, после установки чаши без особых проблем открывается само влагалище, при небольшом натяжении ощущается сопротивление, чаша работает как присоска. В начале использования могут быть некоторые неприятные ощущения:
- раздражение;
- дискомфорт;
- зуд;
- протекание.
Это может быть не дефект чаши, а просто отсутствие практики ее вставки. Однако, если вы сомневаетесь в том, что вы выбрали чашу нужного размера, возьмите чашу для следующего посещения гинеколога, прежде чем купить другую. Ваш врач проверит, подходят ли вам длина и ширина чаши. Однако следует помнить, что различия между размерами чашек обычно составляют всего 3 мм в ширину и 2 мм в длину.