Люди, которые сознательно приняли решение жить в одиночку (просто есть друг, подруга) очень много теряют в своей жизни, так как часть спектра отношений проходит у них не совместно с партнёром.
Самая главная часть совместной жизни - получение положительных эмоций и преодоление отрицательных - у них отсутствует.
Прожив 17 лет в одном браке, и 10 - в другом, я поняла что и как нужно делать друг для друга, чтобы счастливо прожить вместе до "конца".
Когда пара проходит конфетно - букетный период, там присутствуют восторг, страсть потому, что нахлынули какие-то новые чувства. А потом начинается: свадьба, бытовка. Всё хорошее забывается, а вот раздражение накапливается. Нужно любыми способами убирать негативные эмоции по отношению ко второй половине, убирать те вещи, которые тебя "колют".
Существует огромное количество техник для того, чтобы убирать негативные эмоции. Но самое сложное - это помнить и сосредотачиваться на тех качествах, которые тебе нравятся в человеке, а также развивать себя в этом направлении.
Если говорить высокопарно, то всё больше и больше погружаться в любовь к тем качествам, которые тебе нравятся.
В этом случае постепенно те зоны, которые тебя раздражают, в которых твой партнёр делает тебе больно, будут уходить.
Самое интересное, что получается такой эффект: чем больше ты погружаешься и любишь, тем больше тебе отдаёт твой партнёр.
Это как закон природы - ты добавляешь в костёр дрова, и совместное пламя разгорается всё сильнее и сильнее.
Твой партнер ещё больше зажигается. Главное - поддерживание этого
огня отношений.
Как в мультфильме "Медвежонок и тот, кто живёт в речке". Медвежонок встретил в лесу зайчика, и тот ему поведал, что в речке живёт некто ужасный. Они пошли вместе к этому месту, и медвежонок тоже ощутил на себе взгляд пугающего зверя. Разрешил тот конфликт с пугающим зверем мудрый Ёж, сказав: "Ты просто улыбнись тому, кто живёт в речке".
Так и в жизни, когда ты раздумываешь об этом, молишься, даже не столь важно как, погружаешься в этот процесс, то результат неизбежно появится. Появится отдача от партнёра.
Бытует такое мнение, что это должно происходить естественно и вообще работать над этим не надо, а то будет как бы надуманно, не естественно. Это глупость, недалёкость, невежество, потому что если вы хотите получить что-то, то без работы ничего не бывает. Чтобы что-то выросло, надо вскопать землю, посадить семена, поливать эти семена, удобрять и так далее.
Также и в отношениях, если не будете удобрять, раздумывать, не будете думать о том, как их улучшить, они просто завянут.
Существует такой парадокс - над негативными эмоциями не надо думать, они сами нарастают, как ком, потому что это как сорняк, ты его не поливаешь, а он вырастает. Полезное растение требует ухода, сорняк и так вырастет. Большая часть населения этого не понимает или забывает.
Сейчас, находясь в третьем браке, я стараюсь учитывать прошлые ошибки. Мы вместе продумываем, планируем и проводим совместный отдых, развиваемся вместе в некоторых областях. Надеюсь, сохраним свой брак долго, и он будет качественным и интересным.
Можно жить в браке просто по договорённости, где достаточно уважения друг к другу, чтобы не канифолить мозги. Но если вы хотите получать и вторую часть, где есть удовольствие, положительные эмоции, то нужно относиться к этому, как к работе. Тогда все налаживается, поддерживается, развивается эта зона. Над этой зоной отношений надо работать, и развивать вместе, усиливать её, медитировать на неё.
Это не уговаривание, как многие могут подумать, просто мозг так устроен, нейронные связи затухают, если к ним не поступают питательные вещества.
Итак, жить вместе долго и счастливо можно только по обоюдному желанию. И работать над отношениями, по-другому никак!
- Понравилась ли вам статья? Ставьте лайк, оставляйте комментарии, и подписывайтесь на мой канал.