Найти тему
Вкусно и Полезно

Каша из булгура

Каша из булгура 🥣 с ягодами и фруктами. 

Существует много непривычных, точнее не очень популярных у нас круп, но менее вкусными они от этого не становятся. Одна из них — булгур. Обычно я использую эту крупу в виде гарнира к мясу или рыбе, а тут решилась выдумать нечто интересное, вкусное, сладкое, вполне подходящее для завтрака.

А у вас есть интересные или необычные варианты каши или предпочитаете традиционные завтраки?

* 1 чашка булгура;

* 2 чашки воды; (можно взять 50/50 вода/молоко)

* 1 ст. л. какао;

* Яблоко 1/2

* 1 ч. л. молотой корицы

* орехи кешью

* кокосовая стружка

Булгур промываем, заливаем водой, доводим до кипения, уменьшаем огонь, добавляем порезанное кубиком яблоко 🍏 и варим до готовности минут 20. За пару минут до выключения добавляем какао-порошок. При подаче добавляем для сладости банан 🍌, украшаем орехами, кокосовой стружкой и свежей малиной. 

Да, согласна необычное сочетание, но не все же овсянку и гречку поглощать, иногда хочется попробовать новые вкусы 😉😋

Автор: instagram.com/nadin.sr_pp/

Еда
6,93 млн интересуются