На этот вопрос есть могучий ответ. Но не будем откладывать его на завтра и разберемся сейчас. А завтра снова начнём прокрастинировать :) Лады? Тогда погнали.
После долгих исследований стало ясным такое: на пути к цели, которую саботируют, откладывают и не хотят достигать, есть не один, как ожидалось, а минимум два эмоциональных барьера. Не считая ошибок мышления.
И находятся они барьеры на всём протяжении пути - от начала и до цели. И после неё - тоже.
Начнем. Автор вопроса стремится достичь цели, которой, на самом деле, его мозг не интересуется.
Его прежний опыт, и опыт его окружения, породили в нём достаточное количество негативных переживаний и негативных ожиданий, которые и уводят достигатора от этой цели.
"Первым барьером" назовём тот, который находится сразу за достигаемой целью, за секунду после цели. Именно ЗА целью он находится. Этот барьер содержит некую дикую боль. Где-то там предполагаются и ожидаются какие-то тяжелые последствия, вплодь до увечий или даже смерти.
Происходит это из-за внешнего влияния в детстве, фильмов и прочего информационного заражения. Например, достаточно напугать ребенка репрессиями и раскулачиваниями за возможное богатство, как мозг, тщательно запомнив это, в будущем сделает всё, что угодно, лишь бы лишить человека этих неприятных последствий.
И чем восприимчивее был ребенок, тем злее и крупнее будут его фантазии-страшилки. А фантазии с годами становятся БОЛЬШЕ.
Таким образом, первый барьер - это страх последствий ПРИ обладании деньгами (достижение цели). Барьер стоит сразу за мгновение после цели.
И, как вы уже догадались, за этим страхом прячутся негативные переживания ввиде тюрьмы (лишение), зависть людей и вся человеческая агрессия вместе взятая (страх лишения, наказание и тому подобное).
А так как люди, по всей своей истории, умом не отличались, но оружием - бряцали, сверкали дикостью и тупостью, то сформируется конкретная эмоциональная блокировка. "Нет!" - говорит мозг и наглухо заблокирует путь к такой цели.
Это был "первый" барьер - барьер, который стоит ПОСЛЕ цели, но пугает достигатора ЗАРАНЕЕ. Он хорошо виден издалека. Потому, что он находится в голове достигатора. То есть - пугают последствия получения цели.
Но есть еще один барьер. Он находится ДО цели. И этот страх не даёт начать, вызывает прокрастинацию, самосаботаж и избегание еще ДО момента достижения, то есть на всём пути К цели и даже тогда, когда вы уже прокрастинируете.
Можно сказать, что этот барьер, вязкой, грязной, неприятной и полной негативных переживаний массой размазан по всей дороге ДО цели. От самого начала и до самого конца, без пауз и без перерывов.
И это - стыд. Стыд за то, что не смог достичь цели и не можешь её достичь. А должен, ведь ты - мужчина. И окружение давит, требуя деньги за всё подряд. И это напрягает, появляется еще больше стремления получить цель. Но там - там опасные последствия (барьер №1). Там - потенциальная расправа за успех! Но достигать её НАДО!!!!
И, хрясь, ловушка срабатывает сильнее и сжимает горло так, что воздуха перестаёт хватать.
Чем больше стремление достичь, тем страшнее это сделать. Чем ближе человек к цели, тем лучше видны и последствия и тем больше сам страх и тем желаннее эта грёбанная цель. А стыд не даёт продохнуть ни на секунду, ведь цель еще не достигнута! Ты - лох! Должен достичь! А если забыл, что ты должен достигать этих целей, то получи угрозу голода и выселения за неоплачу счетов! Не понял и этого? Тогда сдохни.
Это ад.
И чтобы нервная система выдержала и человек не загремел в гроб, мозг начинает вырубать ценность цели, или начинает искать решения в других местах, или занимается избеганием, или болезнями, или апатией и упадком сил. Кто-то сваливается в глубокую депрессию и никогда к нам не вернётся. Жаль :(
А кто сможет такой ад пройти? Да никто. Поэтому к цели не поёдете и вы, если нашли у себя эти (или заметили подобные) эмоциональные барьеры.
Что стало причиной этого идиотизма?
1. Влияние ближайшего окружения и опыт предыдущих поколений. Включая все ИХ иллюзии, ИХ вымыслы и ИХ безгранично алчные желания - тоже. А также - все истории, сказки, фильмы и даже книги...
2. Собственная эмоциональность и огромная, почти бесконечная фантазия. Которая в последствии раскручивает из мух слонов и пугается собственной иллюзии.
Если бы, у автора вопроса, не было буйной фантазии и он был бы тупой, как пробка, то мило улыбаясь и оставаясь полным дураком он жил бы с миллиардом долларов вполне припеваючи и без напрягов.
Именно поэтому кажется, что дуракам везёт. А всё проще - у них нет столь буйной фантазии и они не принимают слова предков за правду, потому что дураки (или прикидываются ими). То есть, они не принимают близко к сердцу ментальные болезни других людей и не развивают свои собственные.
Парадоксально, но дурак выигрывает у умного. Это несправедливо, верно?
Давайте еще раз пробежимся по этой проблеме и вы нащупаете выход.
Итак, вот.
1. Барьер ПОСЛЕ цели. Пугалка предков, пугалки революциями, раскулачиваниями, налогами и проблемами с бандитами, рейдерами и убийцами. Всё это сюда. Добавим все просмотренные фильмы, где богатых бьют и убивают. Где их грабят и унижают, где их кидают и обманывают. Все такие истории - сюда. Они та часть, которая формируют барьер последствий (который ЗА целью).
2. Токсичная вязкая грязь, которой покрыта ВСЯ дорога до цели, ввиде размазанного липкого стыда. Основа стыда - это когда вы считаете (или вас насильно убедили), что вы ДОЛЖНЫ достигать эту цель. Например, цель - заработать деньги. И пока ты без денег - ты олень, который никому не нужен в этом мире, иди, умри.
3. Собственная фантазия разгулялась и нарисовала перед собой грандиозные последствия от стыда: люди узнают, что я на самом деле нищеброд, лжец и неспособная тупица. И та же самая фантазия раздувает последствия за обладание деньгами: "а вдруг я стал богатый, то все собаки мира кинутся отбирать у меня деньги, а налоговая будет первой из них и с автоматами!".
И теперь мы видим:
- Я НЕ ИМЕЮ СЕЙЧАС (стыд, лох, ничтожество, неполноценный),
- НО ДОЛЖЕН (мужик должен, иначе ты баба и слабак),
- но последствия обладания деньгами СМЕРТЕЛЬНО ОПАСНЫ (страх, и дороги туда больше нет).
Приплыли.
Все участники этой игры являются идиотами. И предки, пугавшие ребенка, и сам этот ребенок, который нарисовал себе ад своей фантазией. А мог быинарисовать себе море удовольствия! А?! Вот ведь, упущение воспитания, однако.
Что же с этим делать?
1. Очевидно - устранять собственную эмоциональность путём терапии. Использовать - релаксации, медитации и любые формы ненасильственной терапии. И начинается всё именно с этого.
2. Разобрать свой страх на предмет: ЧТО ЗА НИМ? Какое переживание там спряталось. И прожить его. Дать ему случиться в вашем уме. Позволить себе пройти через эти последствия. Конечно, в уме.
3. Пересмотреть достигаемую цель на предмет завышенной значимости. Попутно определить: а какое переживание ТОЛКАЕТ достигать эту цель? Неучто это страх остаться на улице и угроза социума ввиде "не заплатил - выключим тебе и свет и газ и выгодим из дома?". Если это так, то работайте с этим страхом и его переживаниями по вышеуказанным пунктам 1 и 2. Например: выключили мне свет, я на улице голодный и жалкий. Какое тут переживание? Стыд? Дать себе шанс испытать стыд прямо в уме и понять, что вы на самом деле УЖЕ жалкий и нечего страшного не произошло. Ничего опасного в этом, оказывается, нет. Просто переживание какое-то глупое и всё.
И продолжать по кругу до тех пор, пока сияния вашего чистого разума не осветит сами небеса.
Вдохновило? Увидели свет решения? Тогда ставь лайк и подписывайтесь на канал. И да прибудет с вами сила. И без усилий.
© 2020 год, Авторский материал, "Я - первый! Работа, карьера, успех"
Автор изображения неизвестен, взято из открытых источников.
Автор вопроса - Л.С.