С какой скоростью (и у кого) портится зрение, можно ли как-то остановить этот неприятный процесс, помогает ли хоть кому-то гимнастика для глаз и почему чернику и морковь есть практически бесполезно?
1. Правда ли, что постоянное ношение очков только ухудшит зрение?
Нет, не правда. В советские времена существовала так называемая методика щадящей коррекции: при небольшом минусе советовали не носить очков: чтобы глазная мышца не ленилась и трудилась сама. Все бы хорошо, но это все равно, что тренировать ногу с вывихом — чтобы не ленилась. От перенапряжения мышцы зрение может упасть очень сильно. Прописали очки — будьте любезны носить. Точка.
2. Правда ли, что можно восстановить зрение при помощи упражнений?
Нет, неправда. Острота зрения зависит от кривизны хрусталика, а упражнения тренируют мышцу. Никто не предлагает вовсе от них отказаться — они хороши для снятия усталости и улучшения кровоснабжения глаза, но зрение с их помощью, увы, не изменить.
3. Правда ли, что морковь и черника полезны для глаз?
Правда, но для реальной пользы их нужно съесть столько, что после этого вы долгие годы не сможете даже смотреть на эти продукты: вот уж исправите зрение, правда? Лучше не заниматься ерундой, и пить нормальные витамины с установленной дозировкой. А морковь вместе с черникой есть просто так — потому что вкусно и реально полезно.
4. Правда ли, что очки с перфорацией могут помочь восстановить зрение?
К сожалению, и это — тоже неправда. Они могут слегка улучшить состояние глаз за счет того, что пучок света будет попадать на глазное дно рассеянным — но это, пожалуй, единственная польза.
У вас хорошее зрение? Как-то пытались его улучшить? Чем? Помогло что-то?
Вы получили ответ на свой вопрос? Поставьте, пожалуйста, лайк и подпишитесь на канал. Дальше будет еще интереснее.