Уложить спать новорожденного - задача не из легких. В этой статье мы расскажем, как ее выполнить!
Для новорожденных сон – это одна из самых важных потребностей.
Так почему же малыши так плохо засыпают?
Причин нарушения сна несколько:
1. Физиологические: колики или режущиеся зубы;
2. Важные этапы развития: периоды, когда ребёнок начинает говорить или делает первые шаги;
3. Неочевидные болезни или боли: внутричерепное давление и т.д.
Предположим, что вы исключили все вышеперечисленное, но младенец все равно капризничает. Именно в этот момент стоит вспомнить, что дети - гости нашей жизни, которые должны приспосабливаться к вашему режиму.
Да, это потребует времени и сил, но добиться этого вполне реально. Поэтому предлагаем вам подборку проверенных способов!
Способ №1 - Лукошко
В первые дни жизни ребенку сложно отвыкнуть от положения, в котором он находился у мамы в животе. Поэтому, если укладывать малыша в маленькое лукошко, это будет напоминать ему маму, и он будет спокойно засыпать. Это один из лучших методов для новорожденных в первые месяцы жизни.
Способ №2 - Укачать
У этого способа есть несколько вариантов: на ручках, в люльке, кроватке, слинге, на фитболе.
Это эффективный способ для самых маленьких, но при его выборе, важно быть внимательным. Есть риск не докачать, перекачать или не совсем неудачно перенести младенца из рук в кроватку. Возможно, вам не раз придется начинать все сначала.
Способ №3 - Кормление
Когда утолите одну потребность, легко переключится на другую. Поэтому часто детки засыпают даже во время грудного вскармливания. Это происходит из-за того, что ребёнок прилагает немало усилий, чтобы поесть. Основной минус этого способа – ребёнок может проснуться, если его переложить или отнять бутылочку.
Если вы хотите, чтобы ребенок больше спал ночью и быстро засыпал, не докармливайте его в предпоследнее кормление, а перед основным сном давайте наесться досыта. За неделю у младенца выработается режим, что позволит без изменений оставить время дневного и ночного сна.
Способ №4 - Совместный сон с мамой и папой
Все больше родителей делают выбор в пользу совместного сна с детьми. Это удобно как для мамы, так и для ребенка. Ребёнок спит с мамой спокойно, потому слышит ее сердцебиение и чувствует знакомый материнский запах. Этот способ эмоционально лучший для малыша.
Подписывайтесь на канал, ставьте палец вверх!
Еще больше интересных статей на нашем канале:
1. Если у вас сын, вы должны...
2. 7 самых нежных имен для девочки
3. Мамина школа: все, что родителям нужно знать о коронавирусе
4. 9 правил личной гигиены, которым не научат в детстве
5. Чем кесарята отличаются от детей, родившихся естественным путем