1. Макияж вредит коже
На самом деле косметика не вредит коже, а вот некоторые привычки могут. Например, категорически нельзя ложиться спать с несмытым макияжем. Это может привести к проблемам с кожей, потому что ей нужно дышать ночью, а если она покрыта косметикой, то не получит необходимый для ее обновления кислород. Кроме того, большинство уходвых средств обладают защитными и увлажняющими свойствами, которые восстанавливают вашу кожу за ночь.
2. Увлажняющий крем нужно наносить снизу вверх
Многие верят, что существуют определенные правила нанесения крема на лицо, которые помогут усилить действия продукта. Бесспорно, в уходе за кожей есть свои правила: нужно умываться водой комнатной температуры и очищать кожу средством, подходящим для вашего типа кожи. Затем нужно сполоснуть лицо более прохладной водой и нанести тоник, потом нанести крем для глаз и сыворотку, если вы используете эти продукты. Наконец вам нужно будет выдавить капельку увлажняющего средства и нанести его на лицо. И неважно: нанесете вы его снизу вверх или круговыми движениями, потому что результат будет одинаковый. Только не забывайте ухаживать за шеей.
3. Если пить много воды, то морщины не появятся
Миф стал популярен благодаря знаменитостям, которые утверждают, что секрет их молодости состоит в том, что они пьют много воды. В действительности же нет не одного научного доказательства, что вода замедляет процессы старения. Когда клетки эпидермиса отмирают, они больше не могут впитывать влагу изнутри. Вода полезна для организма, и он скажет вам "спасибо", если вы будете пить воду, а не газировку или соки. В отличие от сладких напитков, от воды у вас не появится акне или лишний вес, однако вода не может обратить время вспять и стереть ваши морщины, даже если вы будете пить ее литрами.
4. Упражнения для лица помогают против морщин
Лицо - это единственная часть тела, в котором мышцы крепятся напрямую к коже. Если вы будете постоянно его растягивать и напрягать - это не только не разгладит существующие морщины, но приведет к тому, что ваша кожа растянется и обвиснет. У упражнений для лица есть свои плюсы, но противовозрастные эффекты в них не входят.
5. Зубы нужно чистить сразу после еды
Чистить зубы сразу после еды не только не полезно, а даже вредно. Последние исследования американской стоматологической ассоциации подтверждают этот факт. Кислота, которая поступает в полость рта вместе с едой, проникает в эмаль зубов, способствуя ее эрозии. Если вы будете чистить зубы в течение получаса после принятия пищи, то испортите зубную эмаль гораздо быстрее.