Ян Спартак Поединков
Ян, скажи, пожалуйста, как найти своё предназначение?
Как найти своё предназначение? Пред - назначение. Я сразу анекдот вспомнил на эту тему небольшой:
- Умер человек, который долго искал смысл своей жизни, попадает к Господу Богу и наконец-таки задаёт ему вопрос: - Боже, скажи, вот я всю жизнь искал свой смысл, в чём он?
Бог:
- Помнишь, когда ты ехал поездом номер 181 из Воркуты в Москву? - Да. - Помнишь, ты передал солонку в купе соседу слева?
- Да. - Вот это он и был.
Слишком не буду вдаваться в то, что поиски предназначения - вещь своеобразная. Давайте перейдём к тому, как это сделать технологически.
Предназначение - это некий смысл, которое калибрует действия вашей жизни. То есть, вы знаете в течение всей своей жизни какой-то акцент, который помогает вам сделать выбор: влево или вправо, туда или обратно.
Вся наша жизнь - это
- поток восприятия - то, что исходит извне
- и поток действия - то, что исходит изнутри.
И смысл лежит ровно между ними.
Вот вы видите две морковки - оранжевая и чёрная, к примеру. Какую из них вы возьмёте? Вот ваше мировоззрение должно ответить на этот вопрос: взять одну или другую, для этого вам и нужен смысл. Если ваше предназначение есть чёрные морковки - вы выберете чёрную морковку, если оранжевые - то оранжевую. Но это совсем примитивно.
Предназначение - вещь действительно помогающая выстроить взаимоотношения между индивидуальностью и судьбой, то есть, той линией развития, которую вы так или иначе чувствуете в своей жизни.
Многие, наверное, чувствовали, что их жизнь не случайна - случаются события, например, вроде бы пересеклись с каким-то человеком, и развиваются длинные и планомерные истории. Многие события, которые развиваются внезапно, происходят из совсем мелких факторов, казалось бы. И они формируют в сознании человека картину загадочных шагов, которые куда-то его ведут, но куда точно, не понятно. И как настроиться и понять, куда именно вас ведёт?
Ответом будет довольно стандартное отношение: предназначение не терпит дробности. Если вы хотите понять своё предназначение, а не предназначение головы, тела, попы или ног то вам нужно, опять-таки, вернуться в себя (в вертикальную струну, которая свисает сверху), никуда вы не пройдёте, если вы не освободите свой позвоночник и не сделаете своё тело лёгким. Не бывает поиска предназначения с большим брюхом, набитым непонятно чем, перекошенной шеей и обвисшей жизнью.
Предназначение наступает с позиции, когда вы в плюсе и выше, тогда это не выход из странной ситуации, в которую вы попали, не спасение, а действительно раскрытие своего потенциала. Ведь предназначение значит, что у вас есть потенциал, и вы его можете раскрыть. Куда и как - вот в чём ваш вопрос.
И теперь, как его решить? Как сделать так, чтобы ваши творческие действия, вложенные в вашу жизнь, соответствовали какому-то шаблону, смыслу, который вы можете выгравировать на себе, сделать татуировкой или поставить где-то в сознании?
Медитация - это будет классическая медитация. Вы располагаетесь так, чтобы ваш позвоночник был вытянут, вы можете подвеситься вниз головой на антигравитационных ботинках, можете лечь на матрас, предельно вытянув голову и вытянув руки вверх, можете встать или сесть, вопрос в том, чтобы вы ощущали центральный канал, нитку позвоночника, Сушумну, вот эту Нади, тонкую линию, которая проходит по центру. Именно она должна чувствовать ваше предназначение.
Медитация Предназначение - это фактически почувствовать гонг судьбы, то, как с вами общается судьба. Сделать это не так просто.
Но общая технология следующая: вот у вас есть некое кольцо созерцания. Если там (далеко впереди) начинается созерцание, когда вы просто отражаете какой-то объект, то чуть ближе к вам начинается наблюдение - вы фокусируетесь на какой-то точке, и вокруг неё вырастает сюжет. И когда вы проходите вот этот экранчик, на котором отображается весь внешний мир, вы попадаете в фазу осознанного мышления, вы можете мыслить в рамках этого сюжета и делать какие-то выводы.
Сдвигаясь всё глубже и глубже назад по этому кольцу, здесь вы попадаете в фазу индивидуальности “Я”. Вы понимаете, что такое “Я” - вот эта точка, которая неопределима.
И спускаясь дальше по кругу и снова придя к центральному каналу снизу, вы находите точку Трансценденции. Вот в ней вы ощущаете ритм судьбы. Это тонкое медитативное ощущение. К нему прийти не так просто, поскольку требуется особенная частота.
Вы проходите от Созерцания, Наблюдения, Осознанного мышления, Осознавания самости до выхода в Трансценденцию, когда возвращаетесь в центральный канал, прокачав полностью весь круг возможного медитативного восприятия, - и вот здесь наступает фаза, когда вы можете реально услышать звук вашей судьбы.
Это может быть что угодно. Это может быть шёпот, который вы услышите, это может быть голос, может простое внутреннее понимание, может быть мелодия, что-то, что станет ноткой, сопровождающей ваши действия, оттеняющее их.
Вы помогаете своей судьбе рисовать каллиграфию вашей жизни собой. В конечном счете, предназначение, это то, как вы вложили свои усилия в собственный расцвет.
Судьба любит отважных, судьба любит творческих, судьба любит тех, кто доверяет себе, верит в себя, двигается вперёд, тогда предназначение найдет тебя. Не бывает такого, чтобы вы двигались и вас не нашло ваше предназначение. А чтобы понять его раньше, используйте технику медитации.
Можно начать с медитации Бриллиант. У меня она присутствует в курсе Эволюционного цигуна, в Цигуне Гармонии, там сознание переходит в тета- и гамма-волны одновременно, которые обычно способствуют получению вот таких глубоких ответов.
Если в этой медитации продолжаете находиться и сделаете её, к примеру, 2-3 раза, представляя, что вы уходите из ситуации трансцендентности, чувствуете свой центральный канал, как в него заливается свет, и, проходя по спирали обратно, в самом основании вы почувствуете, что этот камертон наполняется смыслом. Это очень интересный момент. Я люблю проводить эту медитацию так, чтобы человек пришел к этому выводу.
Могу сказать, что да, настройка на получение предназначения возможна и существует технология к нему. Медитация Бриллиант, я думаю, это первый шаг к освоению этого процесса. Тогда можно слышать даже тонкие оттенки, что судьба говорит в эти моменты. Это как бы гадать не по Таро, не по Янцзы, а гадать по себе, на тончайшем энергетическом плане, ощущая совет вашей интуиции, вашей судьбы, которая говорит через интуицию.
Через разум говорите вы сами. Но судьба вас находит через вашу интуицию. Чувствуйте её звон, выпрямляйтесь, делайте себя легче и медитируйте.
Медитируйте не просто так. Медитируйте с целью сначала найти радость жизни, почувствовать её прямую. Когда вы освобождаетесь от навязанного прессинга действий, желаний, понуждений и затем, спускаясь дальше - уже из радости жизни, выпрямляясь, утончаясь. “Медуза” становится всё тоньше и тоньше, но вы продолжаете её делать, насыщаясь норадреналином и дофамином. Затем подъём вверх серотонина и фиксация этого подъёма.
Когда вы подниметесь хотя бы до уровня второй чакры (выше Сахасрары) и в этот момент сделаете скачок назад, и как ударите молотком по барабану. В этот момент вопрос, который вы ставите перед собой, найдёт инсайтный ответ.
Как понять, что внутренний голос, который человек услышит, это истинный голос, а не какой-то навязанный, чужой?
Ты знаешь, это интересный вопрос. Дело в том, что я никогда чужие голоса не слышал, кроме случая 2009 года, который начал свой мистический выход из глубокой научности. Я слышал невероятно громкий шёпот Бога. Вероятнее всего, это был я сам, как я сейчас предполагаю.
Вы знаете - вы слышите свой голос, он чётко отличается. Свой голос - это всегда свой. Это своя ниточка. Когда ты попадёшь в центр себя, там нет других голосов, там ничего не остаётся, просто индивидуальность и весь тот мир, который вы можете создать, продвигаясь к нему, понимая его особенности и закономерности.
Когда вы попадаете в точку индивидуальности, предназначение теряет смысл. Вы уже находитесь вовне всей системы. А надо понимать, что смысл определён вовне системы.
Понимаешь, изнутри своей жизни, ты не найдёшь своё предназначение. Только выйдя за её рамки, ты можешь понять это. Как я уже описывал, барабан остаётся барабаном, когда ты по нему стучишь. Когда ты на него садишься попой - это уже стул.
Так вот, кем ты хочешь стать, ты должна определить снаружи, просветив свою жизнь до конца, сжав себя в струнку, перейдя в свет и ударив в камертон своей судьбы - это интересная медитативная техника.
Я с удовольствием поделюсь техникой в ретритах, или когда у меня будет возможность. Конечно, требуется, скорее, личное обучение. Вот на таких словах или просто на видео техника вряд ли будет работать.
Но ещё раз на всякий случай повторю, как это выглядит, как меняются стадии медитативного процесса:
- созерцание, вы зеркало, ваши глаза свободно ходят по полю (очень быстро они начинают ходить по тёмным пятнам потому что это более естественное для глаза зрение, и через 2 минутки ваше созерцание уже начинает насыщаться,
- вы просто останавливаетесь на каком-то объекте, например вот дерево, и вокруг него начинает возникать сюжет, оно становится центром. Вы подходите к нему, как к физической картине, превращая восприятие в сюжет, а наблюдение в мысли, вы можете начать осознанно мыслить, мыслить эффективно и красиво. Не просто, когда какие-то мысли роятся в голове и мешаются, а уметь мыслить чётко, эффективно и красиво, строить чертоги сознания.
- и затем, сдвигаясь назад из осознанных мыслей, когда вы бац! как-будто нажали на кнопку и прекратили мыслить, попали в тишину и желательно сделать так, чтобы это происходило на внутренней части затылочной кости, там, где лежит визуальная зона вашего мозга - это не созерцание, вы сейчас смотрите прямо в себя оттуда, глаза прикрываются и вы смотрите себе в затылок изнутри - это точка “Я”.
- И затем уже, почувствовав “ничто” и “Я” одновременно (вы должны почувствовать, что всё есть и ничего нет, “Я -есть”, “Я-нет” эти вопросы не должны волновать, эта точка светится, она переживается эта точка “Я”), подняли её, немножко подкачали, вытянули её в натянутую струнку, чтобы по этой струнке, мысленно произвести удар. Она вибрирует, и одаривает вас инсайтом по заданному вопросу.
То есть, получается, что в этом состоянии у нас исчезают все убеждения, какие-то старые установки, старые родовые сценарии, это всё пропадает и мы можем услышать истинный свой голос о нашем предназначении?
Ты знаешь, о корректном: проходя эти техники, ты попадаешь в ту сказку, где у тебя не было никогда в жизни никаких проблем, у тебя исчезает эта упряжь, которая человека сжимает и управляет им. Из неё свободно всё делается, из неё ты свободно всё слышишь.
Как мы рассказывали про деньги - они свободно через это текут. Предназначение - оно тянется к этой структуре. Вопрос, стать таким прямым, свободным, гибким, устойчивым, одновременно быть в себе, быть в своем центре. Для этого есть, я извиняюсь, опять два моих любимых упражнения: свобода позвоночника в “Спирали ДНК” и это прекрасное ощущение жизни в “Медузе”.
Вот здесь вопрос предназначения перестаёт волновать, потому что он становится естественным фоном своей жизни.
Я советую не пытаться найти и скопить в ведёрко то, что вы найдёте в песочнице. А, всё-таки, немножко вырасти и жить в мире более полного бытия, более полной реальности.
Многие вопросы становятся в нём всего лишь картинками, вывесками, ты не нуждаешься даже в их понимании, это естественно.
Скажите, пожалуйста, как удержать это состояние? То есть, человек не уходит, но со временем в любом случае теряется, он снова возвращается в свои, скажем так, оковы, в обычный мир?
Быть свободным тяжело, быть рабом реально проще.
То есть, там всё понятно. Ты страдаешь, но всё понятно. Быть свободным - это не забывать и вспоминать, кто ты такой есть!
Возвращаться 20 минут в день. Если это состояние “медузы” хотя бы 20 минут в день накопится, то у организма появится знание, что он может быть в состоянии, где ему легко, где его не мучают вопросы, где его не мучает боль, где у него нет проблем. Он запомнит это.
Один раз исполните - вы запомните, а тело - нет. Тело нужно несколько раз погрузить в это, питать этим состоянием. Поэтому просто делаем упражнение 2-3 раза в день по 5 минут - сидя, стоя, лёжа - всё одинаково, вы переводите своё тело в этот специальный режим.
И делается, еще раз напоминаю, очень просто: лёгким вздохом грудь, именно лёгким, затем выжиманием себя, подготовка (подтягиваем диафрагму в себя, чтобы потом как можно глубоко вдохнуть животом, побольше всосать кислорода), гипероксидация, при которой мы получаем более точное тело, потому что мозг получил больше кислорода, и за него как-будто вцепился, и мягкий выход расслабленного живота.
Серотонин, как гормон удовлетворения, фиксирует любое изначально совершенное действие. И мы фиксируемся в любой позиции. К этому привыкаешь: например, едешь на байке (Ян быстро исполняет “медузу”) - и ты вписался в эту модель, ты автоматически настроился на ту ситуацию, в которой ты сейчас находишься.
Я обожаю это упражнение, я просто им живу. Так же, как и электрическим током, конечно.
Это можно сказать, что мы управляем своим телом даже с точки зрения биологии? То есть, благодаря таким простым упражнениям мы настраиваем своё тело и вынуждаем его выделять нужные нам гормоны?
Мне не нравится термин “вынуждать”, я, скорее, предлагаю ему (организму) более позитивный сценарий, как это делать.
Да, это простое упражнение, но оно необычайно технологически отточено. Там все 37 дыхательных техник, которые я пытался практиковать, использовал, и они так или иначе отразились в этой простоте.
Да, здесь точное понимание нейробиологии и фаз лёгкого вдоха, работы промежности и всего центрального канала, который вытягивается. Понимание, как работает гипоксия (вот эта выдержка на некоторое время), чтобы мозг за это время (5 секундочек), немножко выключил некоторые программы. Затем гипервентиляция, и освежённый мозг активирует самые нужные программы, которые сейчас он видит вокруг, он вписывается в окружающее пространство.
Визуальные кинестетические нейроны, которые здесь живут, они начинают всё ощущать, они свободные. И вот мы их фиксируем просто вот этим мягким серотонином.
Всё, я идеальный, я лёгкий, я всё вижу, я чёткий, всё понимаю, на любой вопрос могу ответить. Я выстроил себя на некий пороговый уровень максимальной эффективности.
То есть, как вы можете описать предназначение с вашей точки зрения? Предназначение - это что?
Предназначение - это глас судьбы, это её шёпот, это её звон, это мелодия судьбы, которую вы можете почувствовать в определённом состоянии.
Именно она помогает принимать правильные ключевые решения. Она становится помогающим вам проводником, смыслом, именно тем, что помогает выбрать между лево и право, между вперед и назад, между пойду или не пойду.
Эта мелодия помогает организовать свою жизнь, точнее понимать ту арабеску, которую судьба пишет при помощи вас, точнее понимать связи своей жизни между прошлым и будущим, самоорганизовываться.
Но чтобы её слушать, нужно быть красиво натянутой струной, одной, без перегибов, без блоков. Поэтому сначала тело. Вы никогда не зацепитесь ни за эмоции, ни за смысл - они очень текучие.
Можно зацепиться при работе только за 2 вещи: мир ощущений и мир тела, мир реакций. Именно они та стабильная основа, которая позволяет развивать управление своим эмоциональным состоянием, то есть, позволять сердцу существовать в удобной, понятной для него структуре. Оно(сердце) у меня свободное, естественное, хоть и понимает, как всё работает.
И, конечно, голова: очень чёткое понимание, как работают смыслы, как работает электромагнитное поле вокруг головы, в котором смыслы и реакция меняются.
И страхи и смыслы перестают быть важными. Вы больше не ютитесь в этой юдоли страстей и смыслов, вы их создаёте, вы живёте прямо, вы живёте радостью и силой - других источников жизни нет.
Как вы считаете, у всех людей в этом мире есть предназначение?
Я не отвечаю на вопросы про всех и каждого. Я отвечаю на вопросы только про то, что я знаю, то что я видел и обучил. Я не видел всех, и ничего про них не скажу.
Про тех, кого я видел: вы знаете, у кого-то предназначение сводится к тому, чтобы действительно передать солонку. Таких я тоже видел.
Видел лиц с очень интересным предназначением. Более того, на разных уровнях (а я могу отдельно объяснить про гиперуровни) у них предназначение разное, и вот эта некая сумма мелодий уже образует целый оркестр предназначения.
Это очень забавная тема.
А человек своим развитием может ли менять своё предназначение?
Конечно, именно об этом я и говорю.
Предназначение - это то, что вы сделаете из своего потенциала, понимая вашу созвучность с судьбой. За вас никто не будет ничего делать. Точнее, если за вас будут делать, то сделают криво и плохо, как обычно среди людей бывает. Сделайте себя прямо, выпрямитесь. Не так сложно - прямой позвоночник и лёгкое тело - это уже та база, из которой всё остальное начинает приходить естественно, вам уже хорошо.
Можно сделать идеальную гибкую талию, можно сделать ловкие ноги, ловкие руки, зоркие глаза, что вы заходите, создайте своего аватара, аватара денежного, аватара биологического. Я могу научить это делать.
Ян, скажи, пожалуйста, я хотела бы поучиться у тебя. Какие у тебя есть материалы для ознакомления?
Я думаю, прежде всего, это две вещи:
Во-первых, мое любимое произведение - это Эволюционный Цигун. Первые три упражнения самые ключевые, самые фундаментальные и абсолютно бесплатные , они доступны в виде онлайн-курса. Просто сделай это. Просто сделай, чтобы понять, что не я тебя убедил это сделать, а твоё тело попросило и нашло то, о чём оно мечтало.
Это лучший инструмент развития тела, существующий на этой планете.
Прежде всего, ты будешь чувствовать себя в пространстве. Позвоночник станет гораздо более здоровым, мышцы будут его держать более эффективно, улучшится пищеварение, подтянется живот, раскроется грудная клетка, голова станет гораздо более ровно стоять над плечами, исчезнут напряжения в спине, которые могли её спрессовывать,
И лёгкое состояние медузы станет твоим проводником в счастливую жизнь.
Я горжусь этим упакованным в простейшие несколько минут синтезом науки и традиции многих тысячелетий.
А во-вторых, это, конечно, та сумма знаний, которую я приобрел, наблюдая за людьми десятки лет и проводя научные исследования, путём измерения тех или иных гормонов. Это курс Социальной генетики. В нём станет понятно, как на объективном и достоверном уровне понимать поведение других и своё и как его налаживать.
Также в бесплатном доступе есть те уроки, которые помогут понять, что это работает, и научиться определять себя, своё окружение и увидеть, возможно, способы, как решить какие-то проблемы, которые возникают. Это механизм, как проводить поведенческую разведку с достоверными результатами.
Очень много откроется полей: прежде всего, это уровень спокойствия, когда человек начнёт понимать, что то, что он видит - это поведенческие механизмы, а не злая воля других людей, и не будет придумывать себе оправданий для странного поведения вокруг, сможет откалибровать свое поведение, откалибровать свои отношения с окружением, понять, в том ли он месте находится и те ли люди его окружают, в конечном счете.
Кроме таких прямых сердечных контактов, конечно, большую роль играют механизмы поведенческой динамики - и это знания о том, что творится с ним, что творится вокруг. Причём знания точные и достоверные.
Просто попробуй!
Чтобы освоить бесплатный курс Яна Спартака Эволюционный Цигун пройдите по ссылке: Как начать утро со 100% энергией
Чтобы получить полный курс Эволюционный Цигун от Яна Спартака пройдите по ссылке: Полный курс Эволюционный Цигун
Рекомендуем подписаться на наш канал, чтобы не пропустить следующую публикацию.
Ставьте 👍, делитесь с друзьями и на своих страницах в соцсетях нашими статьями! Возможно, кто-то круто изменит свою жизнь, благодаря тому, что найдёт нужную ему информацию именно через вас! Давайте вместе делать этот мир лучше!
Источник материала: Это знание поможет тебе узнать своё предназначение! Просто посмотри это видео