Здравствуйте уважаемые читатели Дзена. Сегодня я предлагаю вам челендж. И вот в чем он заключается.
Вы в месте со мной до августа будете усилено заниматься спортом т.е. качать пресс, отжиматься, приседать и т.д. Вначале августа я попрошу всех вас скинуть мне на почту свои результаты (лицо не обязательно) и в отдельной статье мы все вместе представим результат наших совместных усилий.
Помните главное вы делаете это для себя и для вашего собственного здоровья. Никого принуждать не буду это лишь на вашей совести.
Сейчас же я прошу вас лишь об одном напишите в комментариях хештег #язаЗОЖ Чтобы я мог понять сколько людей будут в этом участвовать.
На это все и всем удачи) Буду ждать ваших комментариев
