С 6 до 7 утра – как раз в это время лучше всего трудится долгосрочная память. Каждая информация усваивается с особенной легкостью.
• С 8 до 9 – одно из лучших время для работы, собственно что связано с аналитикой и запоминанием.
• С 9 до 10 утра – безупречное время для работы со статистикой.
• С 11-ти до 12-ти - в это время сильно понижается умственная функция мозга. В это время лучше расслабится и, к примеру, послушать музыку.
• С 11-ти до 14-ти - обедайте, в это время пища лучше усваивается организмом.
• С 12-ти до 18-ти – одно из лучших время для интенсивной работы. Позже мозг трудится на износ.
• С 21:00 до 23-00 - в это время лучше всего отдыхает нервная система и мозг в целом. Дайте ему отдохнуть.
• С 23:00 до 1 часа ночи восстанавливается деятельно изящная энергия в медицине, которую именуют мышечной силой. В китайской медицине ее окрестили как «ци».
• С 1 до 3-х часов ночи, мы восстанавливаемся чувственно..
Если вам интересны мои публикации, пожалуйста поставьте палец вверх и подпишитесь на мой канал - тогда они чаще будут появляться в вашей ленте новостей.
А я буду стараться писать ещё. Спасибо за внимание!
Связаться можно со мной по почте: speed2103@mail.ru