Что для тебя перфекционизм? Стремление во всем быть идеальным, делать все идеально, возможно ждать от людей идеальности? Все это относится к перфекционизму. Давай проверим, каких качеств перфекта в тебе больше - положительных или отрицательных.
Плюсы
1. Внимание к деталям. Если ты всегда обращаешь внимание на мелочи, стараешься все сделать без запинки, это потрясающе.
2. Работоспособность. Перфекционисты очень работоспособны. Они не оставляют дела незавершенными, умеют мотивировать себя. Если ты из таких, у тебя есть повод для гордости. Можешь записать это качество в Дневник Успеха.
3. Стремление быть лучшим. Мне нравится это качество, ведь с ним у тебя не будет проблем с мотивацией, ты не сдашься так быстро. У тебя есть сила воли. Кстати, у футболиста Криштиану Роналду похожий характер.
4. Постоянная работа над собой. Тренировки со временем приносят результат, и новичок становится легендарным мастером. Он оттачивает свое мастерство до мелочей.
Минусы
1. Пожирание времени. Сделав работу, перфекционист будет проверять ее снова и снова, и каждый раз выясняется, что что-то не так. Это убивает время. Особенно страдает бизнес. Пока он будет доводить свой продукт до идеала, другой успеет то же самое, сделанное на тройку, вывести на рынок и сорвать куш.
2. Стресс. Что если моя работа не идеальна? Что если в ней что-то не хватает? Подобные сомнения вызывают стресс, и такое продолжается часто. Если у тебя подобная проблема, помни - никто не идеален, не надо париться по этому поводу. Цени свой труд. В любом случае.
3. Низкая самооценка. Да, да, сомнения убивают самооценку. Это из-за завышенных целей. Он часто ставит цели, которые не может достичь. А потом убивается.
4. Самокритика. Она у перфектов на высшем уровне. Они плачут из-за любого косяка. А неуверенность в себе растет.
5. Чужое мнение способно разрушить перфекциониста. Если кто-нибудь найдет хоть малейший косяк, считай, перфект жестко расстроится. Ему важно, чтобы все было на 100%, а он эти ожидания не оправдал.