Мозг – удивительный орган, работу которого невозможно полностью понять. Многие исследования показывают, как обыденные и привычные вещи могут менять работу мозга. Эти факты о музыке дадут Вам представление о сложности разума.
1. Музыкальный озноб
Озноб, который Вы чувствуете, когда слушаете музыку, вызван дофамином: мозг выделяет его предвосхищая пиковый момент песни.
Дофамин – это гормон, выделяемый мозгом. Этот химическое вещество непосредственно участвует в мотивации, а также в зависимости. Благодаря этому «гормону счастья» музыка всегда была и остаётся неотъемлемой частью эмоциональных событий во всем мире.
2. Музыка влияет на все участки мозга
В жизни мало видов деятельности, которые используют весь мозг, и музыка является одним из них. С помощью магнитно-резонансной томографии исследовательская группа наблюдала за людьми, которые слушали музыку. Они обнаружили, что прослушивание музыки влияет на слуховые области и использует крупные нейронные сети в мозгу. На самом деле, они считают, что музыка может активировать эмоциональные, двигательные и творческие области мозга.
3. Музыка меняет мозг
Регулярное прослушивание музыки меняет структуру мозга. Мозговая пластичность относится к способности мозга меняться на протяжении всей жизни. При изучении музыкантов, исследователи обнаружили, что объем коры головного мозга был самым высоким у профессиональных музыкантов, средним у музыкантов-любителей, и самым низким у людей, не связанных с музыкой.
4. Мозг одинаково реагирует на музыку и еду
Как было сказано выше, дофамин – это химическое вещество, высвобождаемое мозгом. Оно связано с чувством эйфории, которое ассоциируется с зависимостью, сексом и даже едой. Дофамин – это то, что позволяет человеку чувствовать удовольствие. Исследование с использованием только инструментальной музыки доказывает, что предвкушение музыкального всплеска высвобождает в мозгу такие же реакции, как и предвкушение вкуса пищи.
5. Музыка улучшает результаты тренировок
Диссоциация является отвлекающим маневром, снижающим восприятие усилий. Эта техника может отвлечь разум от чувства усталости и усилить положительные состояния настроения, такие как бодрость. Используя музыку во время тренировок низкой и умеренной интенсивности, вы получите в целом более приятные ощущения.
6. Эмоциональная привязанность может быть причиной выбора любимой песни.
Любимые песни часто зависят от контекста. Несмотря на то, что вкусы людей меняются в зависимости от последних релизов, доказано, что долгосрочные предпочтения в основном обусловлены эмоциональной привязанностью к воспоминаниям, связанным с песней.
7. Музыка меняет ритм сердца
Музыка, как выяснилось, модулирует сердечный ритм, кровяное давление и дыхание. Сердечно-сосудистая система зеркально отражает сдувающиеся декенды, а также опухающие крещенды в исследовании, проведенном 24 добровольцами. Отличительные изменения в звуковой картине были обнаружены даже у развивающегося зародыша.
8. Прослушивание музыки влияет на восприятие мира
Мозг всегда сравнивает информацию, которая поступает через глаза, с тем, что он ожидает от мира, основываясь на том, что вы знаете. Окончательные результаты в нашем сознании – это то, что мы воспринимаем как нашу реальность. Поэтому счастливые песни, поднимающие настроение, заставляют вас воспринимать окружающий мир иначе, чем грустные.
9. «Ушной червь» – это песня, которая не выходит у тебя из головы
Ушной червь – это когнитивный зуд в мозгу. Этот «мозговой зуд» необходим мозгу, чтобы заполнить пробелы в ритме песни. Слуховая кора – это часть мозга, которая автоматически заполняет ритм песни. Другими словами, ваш мозг продолжал «петь» еще долгое время после того, как песня закончилась.
10. Музыка вызывает активность в той части мозга, которая выделяет дофамин
Акцент ядра – это часть мозга, которая высвобождает дофамин во время еды и секса. Самое интересное, что аккумбены ядра – это лишь небольшая часть мозга, на которую воздействует музыка. Она также воздействует на миндалину, которая является частью мозга, используемой для обработки эмоций.
11. Музыка как часть терапии
Музыка часто выписывается пациентам с болезнью Паркинсона и пострадавшим от инсульта. Музыкальная терапия существует уже несколько десятилетий. Музыка запускает сети нейронов в организованное движение. Часть мозга, в которой происходят процессы, также перекрывает речевые сети. Эти два ключевых элемента помогают пациентам преодолеть препятствия, которые оказывают на них наибольшее воздействие, такие как основные двигательные навыки и речевые трудности.
12. Обучение игре на музыкальном инструменте улучшает мелкую моторику
А также умение рассуждать. В исследовании, проведенном среди детей, выяснилось, что те, у кого музыкальная подготовка длилась три и более года, лучше овладели мелкой моторикой и слуховыми способностями, чем те, у кого их не было. Они даже демонстрировали более полный словарный запас и умение рассуждать.