Что делать когда вылетел диск?Как вправить ?
Как вправить диски в спине?Что делать когда"слетел"позвонок?
Часто каждый из нас чувствует сильную или острую боль в пояснице или крестце.Радикулит атакует внезапно ,но очень метко.Буквально валит с ног.Невозможно распрямится .Приходится отлеживаться дома на больничном.Почему и как это происходит?
Причины смещения межпозвоночных дисков.
Травма.Поднятие тяжестей(срыв спины).Стресс.Переохлаждение.Приступ радикулита(защемление межпозвоночного диска).Сквозняк(открытое окно в машине,сон перед открытым окном).Как вправить позвонок(диск) ?Лучше обратиться к специалисту.Ведь только профессионал понимает и чувствует где сместился диск и куда он повернут.Поэтому правильнее всего найти мануального терапевта.
Рекомендуется сделать снимки мрт,кт или рентген той зоны,которая причиняет боль и неудобства.Снимок делается для измерения грыжи в диаметре и размере.Также на снимке видны близлежащие ткани и нервы.
После диагноза и при отсутствии противопоказаний можно смело приступать к лечению.При помощи специальных техник и манипуляций врач быстро и умело вернет диск в нормальное положение.Боль и спазм постепенно рассеется и уйдет.
Полезно самостоятельно делать растяжки мышц ног и туловища для расслабления зажатых мышц,улучшения вывода продуктов распада.А также для нормализации кровообращения.