Я совсем не веган, но и не фанатичный мясоед. В этом вопросе придерживаюсь мнения своей бабушки - доцента и кандидата биологических наук, которая на тему вегетарианства всегда говорила следующее: "Извините, но человек - всеядное животное!".
Постилась я, по всем правилам, один единственный раз, после чего долго и упорно лечила зубы. В пост чувствовала себя хреново, в общем, лично мне, одного раза хватило. А вот моя подруга - не веган, но регулярно постящейся человек. Со своим мнением, на это счёт, я к ней не лезу, так как считаю, что личное дело каждого - поститься ему или не поститься! Так вот она свято уверена, что посты полезны для фигуры, и что если она не будет поститься, то непременно поправится! Вот только я, например, видела в своей жизни очень мало стройных батюшек, в основном они очень даже упитанные, хоть и постоянно постятся. А исходя из своих наблюдений, за той же моей подругой, могу сказать следующее: посты очень плохо отражаются на её психо-эмоциональном состоянии. Во время поста у неё случаются частые нервные срывы, панические атаки, тревожные состояния и упадническое настроение. Подобные симптомы наблюдаются и у тех, кто сидят на монодиетах. На мой взгляд, это связано с нехваткой определённых гормонов из-за скудного питания и лишенного животных белков, жиров и аминокислот рациона. По окончанию поста состояние мой подруги стабилизируется, и я снова вижу неунывающую оптимистку!
А теперь про вегетарианцев!
Расскажу, на эту тему, историю про тренера вегетарианца с которым мне довелось вместе работать.
Когда-то Олег был тренером тренажёрного зала и нормальным нестероидным качком. Тренировал, в основном, мужчин в тренажерке. Сам жал, приседал, тянул и качал. В общем, нормальный был мужик. Но потом Олег влюбился и женился на девушке вегетарианке... И парня мы потеряли... Его супруга очень быстро обратила его в свою веру, и Олежек тоже стал веганом. За год вегетарианства Олег из качка превратился в дрища, отрастил бородищу, завязал с тренажёркой, и стал вести йогу и пилатес для женщин. А поведение Олега, порой, поражало воображение!
Любимым занятием Олега было - зайти в тренерскую, когда кто - нибудь из тренеров там ест, засунуть свой нос в чужой контейнер с едой и сказать: "Так-так! И какое невинное животное ты ешь на этот раз!", а потом сесть рядом и начать читать лекцию о вреде мяса и негуманности мясоедства. Ладно, когда он говорил это тренерам-женщинам... Лично я, в таких случаях, его тактично посылала! Но он так доставал и тренеров-мужиков! И было дело, что дошло до драки!
И Олег не единственный такой веган... Таких много! Очень часто вегетарианцы, весьма агрессивно и навязчиво, пытаются убедить весь мир, что есть мясо - плохо. НО, справедливости ради, стоит сказать, что так ведут себя не только веганы, а и новоиспеченные верующие, последователи каких-либо учений, сектанты, представители сетевого маркетинга, поклонники гербалайфа и т.д., ну, вы поняли о чём я. И именно те, кто в глубине души, не уверен в том, что он на правильном пути. Для того, что быть уверенным - ему необходимо обратить в свою веру как можно больше народу! Психология...
О пользе и вреде вегетарианства.
Если честно, то никакой пользы в полном вегетарианстве я не вижу. Человек всеядное животное, и этим всё сказано. Против природы не попрёшь! Что касается фигуры, то не возможно накачать мышцы без животных белков. Растительный белок усваивается организмом всего на 30%, и не является адекватной альтернативой животному. Лично я, не видела вегетарианцев Аполлонов, и вегетарианок с накаченной и круглой попой. Может они и есть, но мне такие не встречались. Среди моих знакомых веганов таких нет.
Ещё у меня есть одна знакомая семья убеждённых вегетарианцев. У всех троих: у мужа, жены и дочери со здоровьем полный трабл! Это друзья моих родителей. Муж с женой веганами стали в двадцать лет, а дочь посадили на вегетарианство с трёх лет. Хотя они и не полные веганы (не едят мясо, а молочку и яйца потребляют), и тем не менее, иммунка у всех троих слабая. У дочери в 20 лет обнаружили опухоль в позвоночнике, была сложная операция, но всё, Слава Богу закончилось благополучно! У родителей тоже болячек куча... Зубы могли в яблоках оставлять при откусывании!
Всё таки христианские посты и вегетарианство в йоге - это часть духовной практики! И, наверное, когда пост с молитвами, с посещением церкви, с причастием и исповедью, и, самое главное, с верой и пониманием - это на пользу не только телу, но и душе! А вегетарианство в йоге - это неотъемлемая часть мировоззрения и всей йога-философии. В йоге к вегетарианству ещё прилагаются и практики, и медитации, и полное отсутствие негатива, навязчивости и агрессии по отношению ко всем, в том числе и к тем, кто смотрит на жизнь совсем по другому!
Понравилась статья?! Подписывайся на мой канал и ставь лайк!