В жизни мы либо действуем выходя из зоны комфорта, либо бездействуем, довольствуясь своим "болотом".
В результате мы испытываем два вида боли - боль дисциплины и боль сожаления.
Соблюдая дисциплину мы преодолеваем собственное "не хочу" и испытываем кратковременную боль. Не соблюдая - потом долгое время испытываем боль сожаления от несделанного.
Очевидно, что боль сожаления самая страшная боль, потому что она длится без конца.
Боль дисциплины, как говорят психологи, длится в среднем 20 минут. Но после этого человек испытывает духовный подъем, рост мотивации и прилив сил для дальнейших действий и новых решений.
Простой пример. Чтобы заставить себя сходить в спортзал, нужно усилие воли, нужно проявить дисциплину. Первые 20 минут, начиная с принятия решения, со сборов, дороги и первых упражнений мы будем испытывать боль дисциплины. Но потом, мы уже никогда не вспомним об этой боли. Эмоция успеха и выполненного долга будет превалировать в сознании и еще долгое время питать нас энергией.
Но поначалу нам будет казаться, что комфортней остаться дома, расслабиться, посмотреть телевизор. Если поддадимся, то потом все время будем испытывать боль сожаления.
Это касается любой сферы деятельности человека. Даже здоровья и отношений между мужчиной и женщиной.
Комфортнее не следить за своим здоровьем, пить пилюли и гасить симптомы. Например, сейчас очень много людей "подсело" на сосудосужающие капли от насморка. И куда сложнее испытать кратковременную боль дисциплины, начать устранять причину, узнать о новых методах лечения, заняться спортом и т.п.
Как заставить себя сделать выбор в пользу дисциплины
Успех во всем будет зависеть от того, какой вид боли в своей жизни вы выберите.
Дисциплина - есть успех. Нерешительность, лень, бездействие, страх - ведут к вечной боли сожаления и к несчастной жизни.
Чтобы заставить себя что-либо делать есть одно простое правило.
Нужно ответить себе на вопрос - ЗАЧЕМ?
В любом деле, большом или малом, должна быть миссия, цель.
Если четко и всегда можете ответить себе на вопрос зачем вам это надо, то однозначно сможете это сделать.
Причем, неважно, знаете вы на данный момент КАК это сделать или нет.
Если вы знаете КАК, но не знаете ЗАЧЕМ, вы скорее всего даже не начнете это делать.
Ответьте себе на вопросы:
- зачем мне быть здоровым?
- зачем мне быть богатым?
- зачем мне инвестировать или иметь свой бизнес?
- зачем мне семья?
Если ответите, зададитесь целью и горячим желанием, то найдете способ КАК это реализовать. Увидите то, что раньше не видели. Встретите тех, кого раньше не встречали или не замечали.
Удачи вам и четких целей!