👉Что такое преждевременные роды?
Роды до 36 недели, считаются родами не срочными, то есть раньше срока.🎈
👉Важно знать, что с 1 января 1993 г. в нашей стране интенсивная и реанимационная помощь оказывается новорожденным, при весе от 500 грамм, рожденным, если роды случились не ранее 22х недель беременности. Ранее критерии были более жесткими и деток реанимировали и «доращивали» с весом ни менее 1кг и рожденными с 28 недели беременности. В России процент преждевременных родов менее 10%.
✔Одной из основных причин преждевременных родов является истмико-цервикальная недостаточность, обязательно посмотрите видео от нашего эксперта, посвященное этой теме.
✔Причинами также могут быть генитальные инфекции, многоплодная беременность, а также заболевания мамы, например, сердечно-сосудистые заболевания, нарушения функции щитовидной железы, гипофиза, заболевания почек и другие острые состояния.
🙏О чем должна позаботиться женщина, чтобы максимально обезопасить себя от преждевременных родов:
✔избавить себя от нахождения в постоянном стрессе. Если эмоционально тяжелая стрессовая атмосфера на работе – перевестись на легкий труд, уйти на больничный, и.т.д Пребывание в ситуации длительного стресса влияет всегда на беременность. Мы живем с вами не в годы войны, поэтому ТЕРПЕТЬ не надо.
✔проблемы в семье, несмотря на защитные механизмы, которые срабатывают женщины во время беременности, необходимо помнить, что формирование стрессовой доминанты, может подавить доминанту беременности, так как две доминанты одновременно существовать не могут, а значит стрессовая доминанта, может привести к преждевременным родам. Поэтому все сложности и конфликты в семье необходимо разрешать сразу, как они возникли. Не молчать, не купить обиду, а именно решать. А в случае невозможности самостоятельного решения, без стеснения обращаясь за помощью к специалистам, друзьям, родственникам.
✔забудьте о тяжелой физической работе. Длительно стоять на ногах, наматывать километры за день, лазить по строительным лесам - вы должны сразу, узнав о беременности сделать все, чтобы ваша работа стала носить более спокойный характер (обязательно прочтите нашу статью про права беременных). Нам иногда стыдно просить и отстаивать свои права, но в данный момент, вы действуете не из эгоистичной точки зрения, а с точки зрения защиты своего будущего ребенка.
✔задумайтесь о питании, если вы по привычке утром забываете по завтракаете, весь день работаете как белка в колесе, а вечером едите что-то на скорую руку, а то и не брезгуете дошираком, у вас все шансы иметь проблемную беременность и получить в итоге преждевременные роды.
✔заботьтесь о своем здоровье, гуляйте, одевайтесь по погоде, держитесь в стороне от людей, которые болеют, вспомните о навыках психогигиены. Перед вами стоит амбициозная задача – не болеть минимум 9 месяцев.
✔если вы старше 40 лет, вам тем более стоит отнестись к себе самой как принцессе. Не слушайте никого вы сейчас самая главная, от того насколько вы будете придерживаться здоровой эгоистичной позиции зависит благополучный исход вашей беременности.
💥Если вы чувствуете, что что-то идет не так, тянет, появилась схваткообразная боль, не медлите, сразу обращайтесь за помощью. Помните, что с угрозой преждевременных родов можно справиться, а вот если они начнутся, их уже не остановить, можно только затормозить процесс на несколько часов.