Вы заводите себе дневник - не важно какой: в красивой розовой обложке, или простой и вроде бы совсем неказистый. И начинаете поверять ему свои самые заветные мысли. Когда вам очень плохо, вы уже не кидаетесь первым делом к сигарете, и не бежите в холодильник к коробке с пирожными. Вы просто открываете страницу своего блокнота, и начинаете писать...
Сейчас, правда, более актуально стало использование в качестве подручного средства для изложения и упорядочения своих мыслей, электронный дневник. Он, возможно, не так хорош на ощупь, и его не спрячешь в сумочку. Но тексты, спрятанные в нем, имеют для владельца не меньшую ценность.
Со временем записи, собранные в заметках на планшете, в телефоне, ноутбуке, начинают как бы сами проситься "в люди". Вы с удилением замечаете, что за время сокровенных бесед со своим приватным дневником, превратились в графомана, в хорошем смысле этого слова. А можно сказать, что стали писателем - да, так и есть, совсем не высокопарно, а очень жизненно.
И как-то само собой, вы даже не помните когда именно, ваше творчество перетекает на просторы Интернета, и превращается в личный блог. Вот здесь-то и происходит настоящая терапия! Терапия общением, возможностью выразить себя, поделиться тем, что наболело, и получить обратную связь, иначе - интерактив.
Такое понятие - блоготерапия, это еще малоизученное направление психологии. Имеются отдельные англоязычные работы, которые, если хорошо поискать, найдутся с помощью Гугла. Но само явление живет и ширится, и все мы прекрасно понимаем, о чем идет речь. У блоггинга много направлений и компонентов. И даже оформление своей личной страницы вызывает лечебный творческий импульс.
А что уж говорить об общении с подписчиками блога, которое в наше время все чаще занимает место реального общения. Можно спорить - плохо это, или хорошо. Но данное явление имеет место быть. Оно требует изучения, и достойно применения в качестве инструмента письменной и поведенческой терапии. Об этом у меня намечен цикл статей.
А что вы скажете о своем любимом блоге?
Получить консультацию как выстроить свой личный бренд, успешно вести блог, написать топовый продающий текст, вы можете здесь.
Блоготерапия, писательство, письменное творчество - обо всем этом читайте в моем новом Интернет-курсе
© Богданова Анжелика, 2020. Все права защищены. WhatsAp, Viber, Telegram 89803928667