КРАСОТА бессмертна: 10 отечественных звезд, сохранивших молодость в зрелом возрасте

Лариса Гузеева

60 лет

Актриса стала стройной благодаря правильному питанию, занятиям спортом и отказу от вредных привычек

Актриса не любит гоняться «за журавлем в небе», а ценит то, что у нее есть: семья, дом, профессия. Отдавая любовь своим близким людям, она получает от них во сто крат больше любви и внимания. Главный секрет молодости – любить людей, особенно родных, дающих необыкновенный заряд душевного комфорта.

Эдита Пьеха

82 года

Певица уже почти 60 лет считается эталоном элегантности и женской красоты

Свой невероятный успех певица объясняет так: «Никому не нужно показывать свои слезы — это делает тебя слабее. А переживания лучше выплеснуть в дневнике или выплакать без посторонних глаз: «Плакать надо в подушку».

Ирина Алферова

69 лет

По словам актрисы, секретных ингредиентов по сохранению внешности у нее нет. Она поддерживает молодость плаванием, танцами, прогулками и вкусным питанием. Ничего себе не запрещает, но ест в разумных пределах.

София Ротару

72 года

Поддерживать идеальную внешность певице помогают правильное питание и спорт

Рецепт красоты певицы прост: гармония в семье, понимание со стороны родных, правильное питание — натуральные продукты, маленькие порции, и, конечно, спорт: Ротару регулярно занимается на тренажерах, плавает и ходит в сауну. Звезда не скрывает, что ей приходилось ложиться под скальпель пластического хирурга. Однако предостерегает женщин: к пластике нужно прибегать лишь в том случае, когда собственных усилий в борьбе за красоту уже недостаточно.

Вера Сотникова

59 лет

Артистка считает, что женщину красит любовь

К главному «ингредиенту» счастья и красоты актриса добавляет несколько полезных привычек: утреннюю зарядку, правильный макияж, соблюдение модных тенденций, полноценный сон и минимум нервотрепки.

Людмила Чурсина

78 лет

Погоня за молодостью и стандартами легендарной актрисе чужда

«С годами многое становится менее важным, нежели в молодости, когда еще хочется только внешней, броской, яркой внешности, красоты, а потом понимаешь, что всё это лишь обертка... Погоня за молодостью и стандартами в красоте для меня непонятна и чужда…», — говорит Людмила Чурсина.

Ангелина Вовк

77 лет

Звездная ведущая считает, что жить ярко и интересно можно в любом возрасте

Ангелина Вовк говорит так: «Никогда не надо ставить на себе крест, в любом возрасте можно жить ярко и интересно». Сама звезда ведет здоровый образ жизни: правильно питается, много плавает, крутит педали на тренажере, ходит в баню, зимой «моржует» — окунается в ледяную воду и катается на горных лыжах на подмосковных и зарубежных горнолыжных трассах.

Лариса Вербицкая

60 лет

Своей «палочкой-выручалочкой», несмотря на неудачный опыт, телеведущая считает гиалуроновую кислоту

Звезда говорит, что своей отличной физической формой обязана утренней гимнастике, скандинавской ходьбе, полному отказу от сладкого, соленого, жирного, мучного, острой пищи и копченостей, а также отсутствию разгрузочных дней и диет, которые, по ее мнению, только изнуряют организм.

Лайма Вайкуле

66 лет

Походка — вот что завораживает зрителя, убеждена певица

«Возраст для меня совсем не показатель. Да я и не думаю об этом. Я просыпаюсь и делаю все необходимое, чтобы привести себя в порядок. Красота — в поведении, в манере говорить и двигаться. Талант — это красота».

Ольга Дроздова

55 лет

Перед важными светскими мероприятиями актриса садится на экспресс-диеты, а слово «бутерброд» она давно забыла

Главные компоненты вечной молодости для 51-летней звезды — это диеты, правильное питание и физические нагрузки. Ольга удачно практикует экстренные диеты, когда надо привести себя в порядок за несколько дней. В питании придерживается железного правила — не смешивать белки с углеводами.

На этом всё. Подписывайтесь на наш канал и не забывайте ставить класс...