Представляем вашему вниманию лучшие мотивирующие фильмы о здоровом образе жизни и питании, которые стоит посмотреть каждому. После их просмотра вы задумаетесь над изменением своей жизни и вдохновитесь на перемены. Эти фильмы помогут глубже понять вред некоторых продуктов и человеческих действий.
Беги, толстяк, беги
Ленивый охранник магазина женского белья Деннис пережил расставание с девушкой, которую оставил у алтаря прямо в день свадьбы, но спустя пять лет решил вернуть ее, узнав, что она живет с другим мужчиной. Чтобы впечатлить Либби и вновь завоевать ее доверие, мужчина решает принять участие в ежегодном Лондонском благотворительном марафоне. Рядом с ним будет бежать новый друг Либби – в отличной физической форме, более красивый и успешный. Сможет ли Дэннис вернуть свою любовь?
Forks Over Knives / Вилки против ножей
Главная идея картины «Вилки против ножей» проста: цельная, непереработанная и растительная пища может спасти вашу жизнь. Здесь вы не найдёте ни слова о том, что есть мясо — аморально. Фильм основывается лишь на научных доводах: переход на растительную диету способствует замедлению сердечно-сосудистых болезней, диабета и даже рака.
Я худею
Крайне необычная романтическая комедия рассказывает историю толстой девушки Ани, с которой резко расстается поехавший на правильном образе жизни парень. Девушка, очевидно, начинает работу над собой, но этот процесс меняет не только ее тело, но и сознание: Аня решает серьезно пересмотреть свои ценности и отношение к жизни.
Двойная порция
Внимание, документальный фильм в списке! Создатель «Двойной порции» Морган Сперлок решает проверить свое здоровье на прочность, и принимает волевое решение целый месяц питаться только фастфудом, полностью отказавшись от спорта, но регулярно проверяясь у докторов. Нужно отдать автору должное - подобным экспериментом над собой он привлекает внимание к проблеме здорового образа жизни или его отсутствия.
Диетлэнд
Фильм с необычным названием рассказывает историю редактора модного подросткового журнала. Правда, у редактора большие проблемы с весом, а она мечтает о стройном теле - после тщетных попыток привести себя в порядок путем диет, она решается на пластическую операцию, но в итоге попадает в группу радикальных феминисток.
Сахар
Еще один документальный фильм в нашем списке, но полностью противоположный предыдущему. Автор «Сахара» решает питаться только «полезной» пище, где на этикетках присутствует подобная маркировка. В ходе эксперимента документалист приходит к выводу, что питаться таким образом нельзя, это приносит здоровью вред. Поэтому постоянная тяга к полезной и правильной пище может сыграть с организмом злую шутку.
Мирный воин
Этот вдохновляющий фильм основан на реальных событиях и рассказывает о силе духа и самопознании. У талантливого гимнаста колледжа Дэна есть все, что душе угодно: многочисленные друзья, награды, восхищение девушек и вечеринки. Парень мечтает выступить на Олимпийских играх, но серьезная травма после ДТП меняет всю его идеальную жизнь и заставляет по-новому взглянуть на мир.
Шесть недель на траве
Тема вегетарианства и веганства не теряет своей актуальности. В этом фильме показаны три всеядных человека, которые ради эксперимента соглашаются перейти на веганство на шесть недель. Они открывают для себя положительные моменты в новом образе жизни, как на них влияют происходящие на фермах и скотобойнях события. По итогам просмотра фильма каждый решит для себя сам: попробовать себя в вегетарианстве или оставить привычный образ питания. А что будет с героями фильма?