Всем привет!
За свою тренировочную и тренерскую деятельность не раз замечал товарищей которые годами занимаются в тренажерном зале и тем не менее не получают никакого прогресса. Некоторые даже начинают выглядеть еще хуже. Так почему же они не прогрессируют и почему они такие стойкие ?
Известно, что практически каждый человек хоть раз, но пробовал заниматься в тренажерке, так же известно что примерно из 10 ти 1 не забросит зал, а будет заниматься дальше. Одна часть таких качков в поисках быстрого результата вскоре за химичит другая часть будет натуральным способом достигать прогресса. Есть третий вид и между прочем считающие себя умными, которые считают химию злом и что ее нельзя использовать и занимаются как правило с блокнотом или телефоном, всматриваясь в какую то методику от чемпионов.
Знаю таких товарищей хоть и форма у них плачевная со стороны и не скажешь, что они качаются много лет. Знаю кто и 15ть лет и около того с регулярностью тренируются.
Периодически бывает с такими общаюсь даю советы узнал, что такие товарищи неплохо разбираются в звездах бодибилдинга, так почему же не задуматься поставить цель и измениться? Такие люди как правило не используют большие веса и не стремятся особо к прогрессии нагрузки уперто прокачивая мышцу разными углами.
Еще заметил, что у лиц не тренированного вида наличие если не обилие фото с тренажерного зала. Быть может те кто покрупнее думают, что и так сильны и если захотят то поднимут много, а пока будут растить мышцы маленькими весами.
Я был в шоке когда узнал, что один знакомый по залу использует вес в подъеме штанги на бицепс такой же как и 15 лет назад 35-40кг и не когда не старался поднять больше, про вид его я не буду говорить. Скажу что по его словам глядя на фото Арнольда и других атлетов золотой эры он получает хорошую долю мотивации и идет в зал видимо не для результата, а просто для подражания тем великим атлетам.
Всем спасибо кто читал! Интересно узнать ваше мнение, пишите в комментариях. Кому понравилось ставьте класс, чтобы не пропустить новые статьи.