⠀
Давайте сначала разберёмся «Почему мы остываем к мужу?»
⠀
Основной причиной угасания чувств, как ни банально, является рутина.
⠀
Каждый день напоминает предыдущий, накапливается усталость, раздражение, взаимные претензии...
⠀
И в какой то момент ты уже сомневаешься «А точно ли ты Его любишь?»
⠀
В моей семейной жизни такой период чуть не закончился разводом...
⠀
Но после тренинга и работы над собой я поняла, что люблю его как прежде, но совершенно об этом забыла...
⠀
И сегодня я хочу поделиться своим опытом!
⠀
1️⃣Первый шаг: Начните с себя
⠀
Да-да! Именно с себя! Освободитесь от обид и накопленных негативных эмоций (письмо обиды, дыхательные практики, например, «Открытие сердца», консультация с психологом)!
⠀
Вся соль заключается в том, что ваш муж, скорее всего, мало изменился с момента вашей первой встречи. Просто сейчас вы смотрите на него по-другому.
⠀
Попробуйте взглянуть на своего мужа не сквозь привычную призму усталости и раздражения, а так, словно, вы только вчера познакомились...
⠀
2️⃣ Составьте список положительных качеств любимого мужчины. Посмотрите, сколько в нем хорошего. Постоянно пополняйте этот список.
⠀
3️⃣ Начните хвалить своего мужа за малейшие попытки сделать что-либо для вас. Пусть это будет банальный чай или покупка продуктов! И вы увидите, с каким удовольствием он будет стараться сделать что-то ещё, чтобы осчастливить вас.
⠀
А когда муж окружит вас вниманием и заботой, поверьте мне, сложно будет не влюбиться в него, как в первый раз!
⠀
4️⃣ Добавьте немного экстрима! Взрывы адреналина добавят остроту и пикантность в ваши чувства! Это может быть какое то приключение на двоих (сплав на байдарках, горы, парашют, поход)
5️⃣ Устройте необычное свидание, только вдвоём, без детей, вдали от привычной рутины! ⠀
Поговорите откровенно о сексе, о своих и его фантазиях! ⠀ ⠀
Это очень важная часть вашей совместной жизни, о которой мы почему-то забываем или отодвигает ее на второй план!⠀
6️⃣ Вспомните ваши первые свидания, поцелуи, посмотрите то самое кино, включите ту саму музыку и вы почувствуете как волна эмоций и воспоминаний накрывает на вас, возвращая вас в состояние влюблённости❤️⠀
7️⃣ Самый радикальный способ: представьте свою жизнь без Него. ⠀
Прочувствуйте тот страх и боль, одиночество и отчаяние. ⠀
И вы поймёте на сколько вы сильно Его любите!!!
⠀
_______________________________ ⠀
Я чаще всего использую способы 3️⃣, 5️⃣, 6️⃣.
⠀
А Вы? ⠀ ⠀