Найти в Дзене
Психолог_и_Я

Не могу принять решение, сомнение сильнее меня

Что делать? И хочется и колется!

Ты не одна
Ты не одна

Самое эффективное средство, которым располагает человек - это способность мыслить. Мыслительный процесс и понимание последствий приводит человека к росту, прогрессу. Помогает избежать сложных, неоднозначных ситуаций. Но продумывать такие ходы не так-то просто. необходимо покопаться, понять причинно-следственные связи.

Нужно учиться ставить себе вопросы и отвечать на них:

Если я поступлю так, то что может произойти? Если я сделаю это, то жизнь ответит мне тем-то. Тогда мне нужно поступить вот таким образом...

Все успешные люди продумывают свои действия на несколько ходов вперед. Жизнь напоминает игру в шахматы, в которой человек рассчитывает на свои ходы. И в данном процессе человек сталкивается со сложностью в принятии решения.

Я использую метод деления ситуации на плюсы/выгоды и минусы/риски. На основе этого принимаю решения. Как это работает:

1. Беру лист бумаги

2. Записываю как заголовок суть вопроса

3. Делю лист на две части и начинаю составлять два столбика: первый - это плюсы и выгоды, второй - это минусы и риски.

После того, как столбики готовы, я анализирую количество плюсов и минусов (каких параметров больше), анализирую силу каждого фактора и принимаю решение. Бывает, что в некоторых ситуациях приходится обращаться к экспертному мнению. Я не стесняюсь этого делать и это мне очень помогает.

Вот такой способ я использую и сегодня делюсь с вами. Попробуйте этот способ, делитесь с друзьями и пусть ваши "ходы" приносят вам только выигрыш!

__________________________________________________________________

Подписывайтесь на мой канал и будьте в курсе всех новых событий.