Найти тему
Психолог_и_Я

Не могу найти выход из сложной ситуации

Мы строители своей жизни. Какой подход выбираешь ты?

Есть гипотеза, что те люди, которые относятся к жизни и происходящему с легкостью, оптимизмом быстрее выходят из состояний разочарований, обид, неудач. Быстрее восстанавливаются и приводят себя в рабочее состояние.

Рэй Бредбери писал: Хватит жить так, будто вам осталось жить 500 лет!

Да, жизнь скоротечна и если находиться всегда в негативе, вы можете не заметить как она пролетела, не прочувствуете всей ее прелести.

Мой друг (наверное сейчас читает и улыбается...) мне говорит, что я слишком оптимистична и мне не хватает реалий! Может оно и так, а может и нет!

Это прежде всего твое отношение к сложностям. Выход есть всегда
Это прежде всего твое отношение к сложностям. Выход есть всегда

Есть такой принцип, с которым вы можете согласиться, а можете поспорить:

· 10% в жизни - это то, что происходит с вами

· 90% в жизни - это ваше отношение к происходящему

На самом деле мы имеем два подхода к трудностям:

1й подход - "Жизнь трудна". Если вы осознали и усвоили его, жить становится легче, поскольку вы готовы ко всему, что может встретиться на пути.

2й подход - "Относись ко всему проще". Этот подход позволяет иначе посмотреть на проблему, ситуацию, внушив себе, что жизнь на самом деле не так уж и трудна. Если подумать, так она и в самом деле проста, все зависит от вашего восприятия.

Оба подхода позитивны и каждый из вас отстаивая свою позицию будет по своему прав!

И главное, научиться выходить из сложных ситуаций: выталкивать себя как мяч из воды, поднимать себя с колен, вытягивать за волосы, как бы больно это не было.

Наблюдайте за собой, за своими реакциями на происходящее, отпускайте многие ситуации и жить станет легче! Нужно собраться и двигаться дальше. А трудности, встречающиеся на вашем пути сделают вас только сильнее. Вы строители своей жизни.

___________________________________________

Подписывайтесь на мой канал. Делитесь с друзьями методами. А если потребуется поддержка, пишите в лс.