Медсестра Бронни Уэр говорила с людьми, которые доживали последние несколько месяцев своей жизни. О чем они больше всего сожалели перед лицом надвигающейся смерти?
Бронни Уэйр - австралийская медсестра, которая провела несколько лет с людьми, которые знали, что их жизнь скоро закончится. Она говорила с ними, чтобы облегчить их боль и подготовить их к смерти.
Оказывается, люди невероятно прозревают, когда сталкиваются со своей неизбежной смертью. Появляется ясность в отношении того, что действительно важно в жизни. Больных охватывал целый спектр самых разнообразных эмоций - отрицание, гнев, страх, принятие.
Как говорит Бронни, "Каждый пациент обрел покой перед уходом, каждый из них.”
Она написала книгу «Пять главных сожалений умирающих». Это пять самых распространенных тем при ответе на вопрос о вещах, которые умирающие люди хотели бы сделать по-другому в своей жизни.
Вот 5 наиболее часто упоминаемых тем в беседах Бронни Уэр:
1. Я хотел бы, чтобы у меня было больше мужества жить жизнью, которой хотел, а не той жизнью, которую ожидали от меня другие.
Удивительно, сколько людей проводят всю свою жизнь, живя под диктовку ожиданий других, пренебрегая своими потребностями и желаниями. Не отдавай никому власть над собственной жизнью, только ты-капитан корабля, на котором плывешь. Вы самый важный человек в своей жизни, и вам стоит принимать решения, учитывая, прежде всего, свои потребности.
2. Жаль, что я так усердно работал.
Вышеуказанное говорил практически каждый пациент мужского пола. С точки зрения человека, желающего выжить в современном мире, работа и деньги являются основными вещами, но если присмотреться, можно найти десятки способов упростить свою жизнь (чтобы жить на небольшие деньги) или разумно планировать эффективную работу (чтобы иметь возможность зарабатывать больше).
3. Жаль, что у меня не хватило смелости выразить свои чувства.
Сокрытие собственных эмоций заставляет нас постоянно идти на компромисс и заставляет нас жить неполной жизнью. Мы притворяемся тем, кем не являемся, подавляя то, что мы действительно чувствуем. Это вызывает внутренние конфликты и эмоциональную блокаду. Быть честным по отношению к себе и другим - это, безусловно, лучший способ жить полной и счастливой жизнью.
4. Я хотел бы больше общаться с моими друзьями.
Этот момент прочно связан с тем, что речь идет о тяжелой работе-не имея времени на встречи с близкими, люди пренебрегают знакомствами и дружбой. Их легко забыть, и через некоторое время к ним трудно вернуться. Уделите больше времени отношениям и позаботьтесь о том, чтобы быть рядом с людьми, с которыми вы чувствуете себя лучше всего.
5. Хотелось бы мне быть счастливее.
На смертном одре люди понимают, что счастье - это действительно вопрос выбора. Очень часто мы мешаем себе быть счастливыми, обычно поддерживая завышенные ожидания того, кем мы должны быть и как должна выглядеть наша жизнь.
В дополнение к этому, стоит обратить внимание на то, чего там вообще не было. Бронни Уэр не услышала этого:
- Я хотел бы иметь больше денег,
- Хотел бы я быть более знаменитым,
- Хотелось бы, чтобы у меня было больше девушек / парней,
- Хотелось бы, чтобы у меня была большая карьера.
Что-то говорит мне, что ценности в современном мире довольно смещены. Пусть эта статья станет для вас указателем, чтобы вам не приходилось сожалеть о том, о чем большинство сожалеет за несколько дней до вашей смерти.
И, наконец, вечная и всегда заставляющая задуматься цитата провидца, которого больше нет среди нас:
«Знание того, что однажды я умру, является одним из самых важных инструментов, которые помогли мне принять самые важные решения в моей жизни. Почти все - внешние чувства, гордость, страх стыда или неудачи - все эти вещи ничто перед лицом смерти. Только жизнь действительно важна. Помнить, что ты когда-нибудь умрешь, - это лучший способ, который я знаю, - не думать, что тебе есть что терять. Теперь ты голый. Нет причины, по которой ты не должен жить, как говорит тебе твое сердце. "
Стив Джобс
Если вам нравится подобная информация, то приглашаю вас в свой закрытый Telegram канал @brain4life. Там я публикую МЕГА полезную и уникальную информацию только для участников.
Также советую прочитать другие статьи на канале.