Здравствуйте, уважаемые пописчики и гости моего канала !
Поговорим о коварных тромбах и вязкости крови? Ведь эта информация очень важна для каждого из нас. В условиях современного мира,когда вокруг так много вредностей, начиная от продуктов питания и заканчивая экологией - все это пагубно влияет на нашу сердечно-сосудистую систему
По статистике у 76% человек в мире высокий уровень тромбоцитов в крови, а это значит, что кровь имеет повышенную вязкость и есть немалый риск развития тромбоэмболии. Показатели летальности от тромбоза так же растут и молодеют.
О чем это нам говорит? Конечно же это говорит том, что мы - современные люди уделяем мало внимания этой проблеме.
Ведь на протяжении жизни тромбы практически никак себя не проявляют. И мы лечим только то, что нас беспокоит.
Существуют специальные препараты, разжижающие кровь, которые назначают врачи, как правило людям с заболеваниями сердца. Это препараты - антикоагулянты. Препараты достаточно мощные и принимать их нужно правильно и по назначению врача.
Как принимать препараты для разжижения крови (антикоагулянты)
Если вам назначен препарат антикоагулятн принимать, его необходимо осторожно
- Во первых, никогда не принимайте препараты разжижающие кровь натощак, так как они сильно раздражают слизистую желудка.
- Во вторых, запивать их нужно большим количеством молока, тем самым минимизируя нагрузку на желудочно-кишечный тракт. В крайнем случае, при непереносимости молока, запивать большим объёмом чистой воды.
- Во время приёма антикоагулянтов необходимо контролировать один раз в два месяца показатели свертываемой системы крови в поликлинике. Для этого обратитесь к участковому терапевту и он выпишет вам направление на комплекс анализов.
- Если препараты вам не назначили, это не отмеяет профилактику "тромбов". Разжижать кровь необходимо всем людям после 30 лет(за исключением людей с патологий свертываемости крови)!
Как снизить вязкость крови без таблеток?
Самое первое о чем необходимо знать - эффективно снижает вязкость крови чистая вода. Не чай и не сок, а вода. Если вы выпиваете чистой воды меньше положенной вам нормы, могут возникнуть проблемы с тррмбообразованием.
Норму потребляемой воды для вас можно высчитать по этой формуле : вес (в кг) * 0,04 = вода в литрах.
2. Рыбий жир
Вся прелесть рыбьего жира в том, что помимо функции разжижения крови, он способствуют рассасыванию уже имеющихся тромбов и атеросклеротических бляшек.
Откуда получать рыбий жир личное дело каждого. Его можно приобрести в аптеке, уже готовый и выделенный в капсулах, а можно употреблять в пищу жирные сорта рыбы. В таком случае нужно есть рыбу не менее 3-4 раз в неделю.
3. Листья малины
Не для кого не секрет, что в разжижающих кровь препаратах действующее вещество-салициловая кислота. Которая в чистом виде сильно раздражает слизистую желудка.
Так вот одно из самых важных свойств листьев малины - содержание в них природного салицилата, по своим свойствам не уступающего множеству современых препаратов, при этом не раздражающего желудок.
Для разжижения крови необходимо употреблять травяной настой листьев малины, вместо обычного чая. Можно добавлять листья вишни и прочих ягод. Основа должна быть малина!
4. Яблочный уксус
Яблочный уксус является отличным антикоагулянтом. При употреблении его курсами уровень тромбоцитов крови снижается в разы.
Принимать его нужно утром 1 раз в день по 2 ч. л., разведённых в 200 мл тёплой воды. Продолжительность лечения составляет 2-3 месяца. Перерыв делаем через каждые 2 недел,по 5 дней.
5. Следите за уровнем холестерина
Уровень вязкости и уровень холестерина крови вещи взаимосвязанные.
Ведь, если в наших сосудах определяются атеросклеротические бляшки, то и соответсвенно уровень тромбоцитов и вязкость крови повышается. На данном пункте останавливаться долго не будем. На моем канале мы уже обсуждали тему снижения холестерина, рекомедую к прочтению.
Что хотелось бы сказать в заключении. На самом деле не так сложно следить за своим здоровьем. Перечисленные выше методы разжижения крови уже давно зарекомендовали себя - как достаточно эффективные. Они подходят как для профилактики, так и для лечения в совокупности с препаратами назначенными вашим врачом.
Придерживайтесь этих простых методов и вы максимально снизите риск развития тромбоза. Берегите себя. Поделитесь информацией со своими близкими.
Будьте здоровы!
Если информация, которую я публикую полезна Вам, пишите в комментариях, подписывайтесь на мой канал.