Не знаю, как у вас, но я с большим трудом переношу принудительную изоляцию. Даже на даче с доступом в лес.
⠀
Порой прямо чувствую, как у меня крыша едет. Толи это связано с ограничениями свободы передвижения, толи вообще свободы в широком смысле.
⠀
Понимаю, что от меня не зависит внешняя среда, я не могу на неё повлиять. Могу всего лишь изменить своё отношение к этому.
⠀
Но пока мало что помогает. Ни бег, ни йога, ни ходьба пешком. Работа да, держит в тонусе. Но способ успокоить голову я пока найти не могу.
