Как помочь себе самому улучшить и наладить свою жизнь : конкретные действия

Всем нам иногда грустно, кажется, что-то мы делаем не так, и чего-то не хватает в жизни для счастья.
Это абсолютно нормально.
Человеку, к счастью, дана способность проанализировать, что происходит, понять, что необходимо именно ему на данном этапе его жизни, и предпринять конкретные шаги к наполнению осознанной потребности.

Главное - не грустить, взять свою жизнь в свои руки и улучшить её.
Предлагаю вам конкретные шаги и программу по улучшению своей жизни.

Большинство учёных сходятся во мнении, что счастье в жизни - это гармония и баланс основных её сфер и областей. Сосредоточимся на самых основных :
Здоровье - Личная жизнь и семья - Работа и самореализация.

Интересен так же тот факт, что когда всё хорошо в одной из этих сфер, человек умеет добиваться и достигать высот и нужных результатов, и радоваться им, это подпитывает его и он улучшает и другие сферы своей жизни. Он настраивается на волну победителя, и ему дует попутный ветер и в других областях.

Также учтём и закон того, что чтобы подтянуть и улучшить любую область жизни, нужно обратить на неё внимание и заняться ею. Это сродни выращиваю растения : хочу вырастить гортензию. Покупаю семена гортензии, читаю инструкцию, как их вырастить, соблюдаю её, она прорастает и ухаживаю определённым образом. Получаю нужный результат.

В итоге, что нам нужно сделать для основных сфер жизни :

- Здоровье : правильное питание, физическая активность, гармоничные отношения (психосоматика) и режим дня (деятельность и отдых)

- Личная жизнь и семья : провести анализ, что происходит и осознать, на каком этапе вы находитесь сейчас. Помогает представить себя со стороны, своим знакомым или знакомой, и подумать о себе в третьем лице. Самое главное - не зацикливаться и на запутываться в клубке негатива и расстройств, что всё очень плохо, я так никого и не встречу и не встретил, прошлые отношения - сплошной провал и я не способен на построение отношений. В мире очень много разнообразных историй, и нужно понимать, что всё можно создать и сделать.
Проанализировать и осознать отправную точку А (я сейчас свободен или свободна, в прошлом были отношения, в них было и хорошее и плохое) и точку Б (хочу познакомиться и встретить человека для создания семьи, например).
Ничего зазорного нет, если ваш друг или подруга таким образом формулирует свою позицию и состояние на данный момент.
Я уверена, что в вашей жизни есть примеры, когда вы поставили цель и к ней шли самыми очевидными способами, и вдруг неожиданно её достижение, и причём, самый лучший вариант, пришёл к вам сам собой, из абсолютно неожиданного источника. Это выглядит как будто Вселенная послала Вам решение. На самом деле так и есть, Вселенная увидела Ваше чистое намерение, Вашу энергию, которую Вы направили на достижение данной цели, и вы издавали такую энергетику, которая привлекла к Вам нужную ситуацию и нужных людей.

Для личной жизни :
1. Улучшаю свой внешний вид
2. Навожу красоту и уборку дома (прежде всего для себя самого или самой)
3. Живу так, как будто уже в паре. Представляю, как вместе готовим, гуляем, едем по делам
И всё получится

3. Работа и самореализация
Анализируем свою сегодняшнюю ситуацию, и ставим цели.
Начинаем параллельно (очень важно!) новый проект, который более интересен, но пока не известно, сколько денег принесет, и занимаемся им понемногу.

Очень важно, чтобы на него уходило немного времени каждый день, без ущерба ни для личной жизни, ни для своей текущей работы, и чтобы вы успевали отдыхать. И только когда чувствуем и получаем реальный заработок от новой профессии - полностью переходим на неё и отказываемся от текущей.

Итак, чтобы прийти к желаемым результатам в Любой сфере жизни, необходимо :
1. Осознать, что сейчас - в какой точке нахожусь
2. Понять точку Б - куда хочу прийти
3. Создать план шагов от А до Б и действовать, анализируя по пути удачи, неудачи и результаты

В личной жизни тоже - если вы не хотите оказаться со случайным человеком, то лучше понять, что конкретно вы хотите, и действовать в данном направлении. Не сидеть горевать, а чётко действовать по плану.

Всё решается и всё преодолевается. Главные ресурсы - Время и Энергия. Поэтому нужно уметь их правильно распределить и организовать в достижении своих целей.

Какие методы считаете наиболее действенными Вы?

Желаю Вам успехов!