1. Благоприятное время
Выждать время, найти то благоприятное время когда ваш малыш здоров, его ничего не беспокоит, время когда зубы не прорезываются, вакцины не ставятся, в семье благоприятная обстановка, и самое главное время когда мама в ресурсе. Не ресурсное состояние мамы приведет к провалам миссии. Ждём когда чуточку станет легче, самовосполняемся, отдыхаем и спим.
2. Постепенность
Это залог успешного завершения ГВ без осложнений маме и психологических проблем малышу.
Постепенное сокращение кормлений не допустит зависания груди и ассиметрии.
Все таки ГВ это не стабильная заполненная чаша вкуснейшего молочного эликсира. Спрос рождает предложение. Процессам ГВ свойственно работать по принципу спроса, тем дальше будете продолжать кормить в привычном ритме, тем завтра не будет изменений. Важно постепенно урезать кормления в день.
3. Комфорт обоим
Если вам или ребенку хочется приложиться, то приложитесь, не ставьте себе дедлайны, запреты и самое время быть мягкой и лавировать, подстраиваться под ситуацию. Маме необходимо быть максимально гармоничной, стараться смотреть с позитивной стороны, все таки ГВ это самый прекрасный этап в жизни матери и этот период времени закончится и вы будете вспоминать об этом лишь с нежностью и лелеять фотографии и воспоминания.
- Не зацикливаться, это естественный процесс. Помимо завершения гв в вашей жизни и буднях много других задач.
- Не доспускать наполнения, затвердевания груди - подсцеживаться и массажировать. При сильном наполнении груди или образовании комков в последние дни, когда осталось 1-2 кормления в 2-3 дня, есть понятие кормить последний раз, то есть когда выдерживаете кормления, и под конец, когда грудь наполняется можно опустошить грудь и больше на следующий день молока не прибудет, а комков не станет.
Несомненно, эти советы предназначены не для тех, кто собирается в максимально сжатых сроках завершить ГВ.
В целом отталкивайтесь от вашей материнской интуиции, важно не слушать в этот период посторонних людей, прислушивайтесь к вашему ребенку, эти гайды, курсы даже этот текст насколько ни были бы ценными, все зависит от индивидуальных особенностей вашего ребёнка, вашего уклада, режима и быта вашей семьи.
Удачи!