1. Ценить каждое мгновение жизни
Каждый знает, что НУЖНО ЖИТЬ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, счастье разбросано по крупицам ✨
2. Делать то, что нравится, а потом находить КАК ЭТО СВЯЗАНО С ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕМ
Если мы делаем то, от чего у нас стресс, то медленно он лишает нас здоровья и полноценной жизни! 🙁
ВАЖНО НАЙТИ ВОЗМОЖНОСТИ И СИЛЫ ОТКАЗЫВАТЬСЯ ОТ ТОГО, ЧТО ТРАТИТ НАШУ ЭНЕРГИЮ!
3. Не стремиться стать идеальным - всегда оставаться самим собой 🌸
Идеал - плод нашего воображения, не стремитесь быть безупречным, это НЕВОЗМОЖНО!
4. РАЗВИВАТЬСЯ, изменяться и двигаться вперёд!
Без сожаления прощайтесь с прошлым, не зацикливайтесь на вчерашних проблемах. То, что произошло, уже не изменить
5. Искать ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ СТОРОНЫ в любых ситуациях
Оптимисты думают не о том, чего у них нет, а о том, что у них есть (новые возможности, перспективы)
6. Не делать из мухи СЛОНА!
НЕ ПЕРЕЖИВАЙТЕ уж слишком из-за мелких проблем, жизнь не может состоять из радости и побед. Нужно принять это 🙋🏻♀️
Чем больше думаешь о неудачах, тем больше ОТРИЦАТЕЛЬНОЙ ЭНЕРГИИ к тебе притягивается!
7. Не придавать большого значения чужому мнению!
Относись к людям дружелюбно, но не старайся всем понравиться, ты не сможешь угодить ВСЕМ да это и не надо!)
8. Не обижаться и не завидовать!!
Ненависть разрушает, а любовь созидает❤️ И это давно всем известно)
9. Быть благодарным!
Благодари жизнь за здоровье, возможности. Всегда есть за что сказать простое «спасибо» нашим родителям, друзьям, любимым 😍
Чем больше благодарности в душе, тем более счастливым человеком ты себя почувствуешь! Поверь!
10. Чаще УЛЫБАТЬСЯ 😊
Улыбнись своей половнике за чашечкой чая, незнакомцу в лифте, продавщице - как правило, в ответ получаешь искреннюю улыбку!).
ОТКАЖИСЬ ОТ НЕГАТИВНЫХ ФРАЗ (у меня не получится, я не смогу...).
Не ограничивай себя ничем и говори - я успешна, я достойна, я счастлива и т.д.!
Подписывайтесь на канал, ставьте 👍, пишите ваши вопросы и комментарии, делитесь в соцсетях.
Ваш позитивный психолог:)