Всем привет. Следующее устройство для легких. Опять вышло из предыдущей статьи. Покупал очень давно. Где то нашел информацию по "Дыхательный тренажер Фролова". Если кому интересно наберите в поиске. По моим ощущениям от занятий. Я мало занимался ), это раз. И это единственный минус. Не хватает усердия? Или еще чего. Может ленюсь. Суть проста в применении. Налил нужное кол-во воды. Есть мерный "стакан", он на фото справа - сверху в углу. Вставил трубку и дышишь. По самому дыханию, есть книжка с описанием и технологией. Вообщем тренировка. Что тренируешь то и развиваешь. Как с мышцами в зале. Тут тот же принцип. Минимум, вентиляция легких усилится. Продуется система ). Все мы дышим очень поверхностно. Прислушайся к дыханию. Работают только верхние отделы легких. Воздухо-обмен во всех легких не проходит. Много кислорода тоже не очень хорошо. Но убрать застоявшийся воздух стоит. Делайте в течении дня, хоть несколько раз глубокие вдохи - выдохи. Иногда получается, когда внимание н
Учусь фотографировать самостоятельно. Анализ фотографии.
10 мая 202010 мая 2020
91
1 мин