#Джахнави_статьи #Джахнави_вопросы_ответы ⠀
Недавно мне задали этот вопрос. В ответ я улыбнулась. Честно говоря, порой я и сама теряюсь, когда реальность меняется по несколько раз на дню, планы летят к чертям, а будущее невозможно запланировать дольше, чем на неделю, и то не факт, что сбудется.
⠀
Я сейчас в Индии уже почти месяц свыше того срока, что планировала здесь находиться, да и само нахождение здесь пошло не по плану. И я прошла все стадии принятия: шок, борьбу, торговлю, депрессию, и, наконец, настоящее принятие ситуации.
⠀
Казалось бы, мой эмоциональный интеллект не на самом низком уровне. В целом по жизни я довольно стрессоустойчива, но меня все равно порой накрывает грусть-тоска.
⠀
Важно понять, что это нормально. Особенно для женщин. Не важно молюсь я Богу или нет, знаю психологию или нет - иногда все равно бывает сложно. Мы все живые люди. Так что, как минимум, вы не одиноки в своём отчаянии или потерянности, когда все идёт не так. Но важно учиться грамотно проживать свои эмоции.
⠀
С другой стороны важно менять реакцию на события. Чем больше гибкости и спонтанности в нашей жизни, тем легче мы принимаем перемены. Вместо уныния и депрессии можно использовать внезапно свалившиеся на тебя обстоятельства как трамплин для прыжка или скейт для серфинга. Одним словом, получить выгоду из невыгодной сделки.
⠀
Я пытаюсь найти высший замысел в том, происходит со мной прямо сейчас, всегда благодарю Господа за то, что имею, даже если не понимаю, что происходит, и когда это все закончится. Иногда даже гневаюсь и ругаюсь на Него, когда силы иссякают, но потом все равно добавляю, что принимаю Его волю.
⠀
Позже оказывается, что все было максимально идеально для меня на тот период жизни.
⠀
Очень часто страх перемен и неопределенности лишает нас вкуса жизни, а вот это действительно страшно. О том, как сделать перемены в жизни приятными и лёгкими, я рассказываю в своём курсе "В мире желанных перемен". Скачивайте мою книгу по ссылке в шапке профиля и получайте огромную скидку на курс прямо сейчас.
TAKE IT EASY