В процессе многолетней борьбы с алкоголизмом, у меня образовался некий круг сподвижников. Это люди, осознавшие, что впали в зависимость и пытающиеся из неё вырваться. Ну и в момент трезвых встреч, мы делились способами - как побороть желание выпить. Это желание (тяга), на столько сильное, что голова просто пухнет. И если не знать определенных приемов побороть это желание, то скорее - всего не выдержишь.
За долгую практику борьбы с алкоголизмом, у каждого выработались свои приемы, которые подходят именно им. И вот, один товарищ, поделился своим интересным методом. Который , может и юморной, но работает. Возможно, кто-то возьмет на вооружение.ой с тенью.
Он дал имя своей зависимости! Имя, своей бывшей жены - Валя. И это ему действительно помогает.
Брак был не удачным. Женщина крайне властная, и легко впадающая в истерику. Скандалы один раз в два дня - стабильно. Зачастую на ровном месте. Последние два года, брак держался из-за ребенка. Я думаю, что одна из причин развития его алкоголизма, как раз неудачный брак.
Картинка с: anekdot.ru
Теперь, он называет свою зависимость Валей. Которая поднимает рой злобных мыслей, упорства, желания борьбы с ней.
Так описывает способ мой товарищ:
" Если вдруг, у меня возникает желание выпить. я начинаю ругать зависимость - Валю. Внутренне говорю: знаю, что ты-тварь хочешь, у тебя не выйдет, пошла ты на фиг, ты меня не возьмёшь, ты свободна - отвали.
Я начинаю вспоминать, все ужасы совместной жизни. Все её дебильные поступки. Обуревает такое зло на Валю - жену, на Валю- зависимость, что желание выпить сходит на нет. Появляется желание держаться подальше от алкоголя. И, на зло Вале-жене, быть трезвым, жить хорошо, что-то делать, чего-то достигать. Теперь мне легко вызвать негативные чувства и мысли к алкоголю."
Как по мне, метод вполне эффективен. Так что пользуйтесь на здоровье.