Чаще всего врачи назначают анализы крови при болезни или диспансеризации. Это самые распространенные случаи, так как их результаты могут дать представление о том, что происходит в нашем организме, есть ли какие нарушения. По результатам анализов можно контролировать ход лечения, насколько оно происходит успешно. Важным показателем является гемоглобин, он может многое рассказать о болезнях.
Для человека гемоглобин имеет решающее значение, его функция состоит в том, что он переносит дыхательные газы по всему организму, обеспечивая правильную его работу. А чтобы организм работал без сбоев, гемоглобин должен иметь адекватное значение. Вот поэтому и нужно стремиться к тому, чтобы уровень его был нормальным.
Гемоглобин — это красный пигмент крови. Это белок, и чаще всего он у людей бывает пониженный, что приводит к анемии. Такое состояние лечат врачи, причин тому много, как собственно и лекарств для его поднятия.
Бывает так, что гемоглобин превышает принятую норму. Как мне сказала мой врач, его превышение может представлять серьезную опасность для здоровья человека, стать начальной причиной заболевания легких, сердца и крови. Иногда он бывает причиной инфаркта. Именно поэтому, чем раньше начать решать проблему с повышенным гемоглобином, тем лучше шансы на успешное излечение.
Норма гемоглобина в крови
Нормальным (наилучшим) показателем для мужчин является 130 — 160 г/л, для женщин 120 — 150 г/л. Физиологически уровни гемоглобина у мужчин всегда выше, чем у женщин. Для детей гемоглобин зависит от возраста, и постоянно меняется.
Этот важный компонент крови вырабатывается в красном костном мозге. С возрастом возникает все меньше необходимых для кроветворения веществ, процесс происходит медленнее. Иногда этот показатель становится высоким из-за того, что происходит снижение крови в кровеносной системе. А еще это возникает от того, что человек употребляет мало воды, кровь сгущается, показатель гемоглобина растет.
Иногда высокий гемоглобин не является признаком какой-либо болезни. Он всегда бывает высоким у людей живущих на большой высоте в горах (из-за разряженного воздуха), у спортсменов, летчиков, альпинистов. А также у тех, кто много курит, жителей городов с огромной численностью населения.
Причин на самом деле очень много, отчего повышается гемоглобин, и их обычно устанавливают врачи. К ним могут относиться заболевания сердца, легких, почек, сахарный диабет.
Почему повышенный гемоглобин опасен для человека?
В пожилом возрасте вязкость крови на фоне атеросклероза ведет к опасному явлению — образованию тромбов. Возрастает риск появления инсульта, инфаркта. Организм не насыщается кислородом, так как густая кровь течет по кровеносному руслу не быстро. Человек становится вялым, сонливым, он быстро утомляется, появляются боли в суставах, гематомы, кожные высыпания, кружится и болит голова, скачет давление.
Если гемоглобин повышается по причинам какого-либо заболевания, то нужно устанавливать от чего и лечиться у врача от основного заболевания.
Я обращалась к врачу, у меня не нашли, что гемоглобин связан с заболеванием, поэтому рекомендовали справляться с таким состоянием самостоятельно. Оказалось, что можно косвенно влиять на поддержание гемоглобина в крови с помощью пищи.
Как снизить повышенный гемоглобин самостоятельно?
- Если концентрация гемоглобина слишком высокая, это может быть свидетельствовать об обезвоживании. Чтобы привести гемоглобин к норме, обычно достаточно выпить около 2 литров негазированной воды. Я начала пить больше чистой воды.
- Стала соблюдать правильный режим питания. От мяса и субпродуктов отказалась на время, употребляла больше морепродуктов, свежих фруктов и овощей зеленого и белого цвета. Сладкие фрукты и витамины тоже исключила. Намного чаще стала есть чеснок и лук, так как они снижают вязкость крови. Включила в рацион кисломолочные продукты.
- Летом собирала, сушила, и заваривала иван-чай. Пила как чай, он хорошо влияет на кровь.
- Читала о том, что пиявки отлично справляются с проблемой повышенного гемоглобина, благодаря им кровь обновляется. Вот почему на Руси было принято кровопускание. Как вариант, можно стать донором, кровь проходит через процесс обновления. Сама пока пиявки не ставила, а донором мне быть нельзя по медицинским показаниям.
- Не стоит забывать об активном образе жизни, он также влияет на состояние гемоглобина. Все посильные физические нагрузки пойдут ему на пользу.
Нужно помнить, что только врач может оценивать результаты анализа крови. Он, с учетом полученных результатов, а также общего состояния организма и перенесенных заболеваний, поставит правильный диагноз, и примет решение какое назначить лечение.
Мне удалось снизить показатели гемоглобина с помощью методов, которые описала выше. Врачи мне ничего больше не назначали, что говорит о том, что состояние моего организма пока в норме, просто возраст берет свое.
А какой у Вас показатель гемоглобина? Как Вы понижаете или повышаете его? Пишите, делитесь своими мнениями.
Подписывайтесь на мой канал, каждый день на нем выходят интересные посты.
Не скупитесь отмечать "палец вверх", если понравилась статья. "Данный палец вверх" расположен слева от статьи, а на мобильном приложении - внизу статьи. Делитесь в социальных сетях.
