Витамин С в последнее время представляет интерес для исследователей в борьбе с коронавирусом. Большие дозы внутривенного введения витамина С опробованы в критических случаях пациентов с коронавирусом на ИВЛ в Китае.
Австралийские исследователи сообщили, что они не нашли никакой пользы в использовании витамина С. Но США планируют попробовать комбинацию витамина С, витамина D, цинка и гидроксихлорохина для профилактики заболевания.
До сих пор нет доказательств того, что потребление большого количества витамина С эффективно против коронавируса. Согласно словам находящегося в Ченнаи нефролога доктора Раджана Равичандрана, необходимо соблюдать осторожность при приеме мегадоз витаминов без рецепта, особенно в течение длительных периодов времени.
Аскорбиновая кислота и витамин С являются водорастворимым необходимым питательным веществом. Будучи водорастворимыми, они не хранятся в организме и требуют ежедневного потребления.
Это мощный антиоксидант, играющий важную роль в борьбе с инфекциями и способствующий заживлению ран. Его многочисленные функции включают синтез коллагена, химических посланников в мозге и гормонов. Источником витамина С являются фрукты и овощи, такие как апельсины и лимоны. После потребления поглощенный витамин С метаболизируется в организме до оксалата и выводится почками.
Большие дозы витамина С используются для повышения иммунитета и способствуют заживлению ран. Обычно организм может справиться с этой высокой дозой, уменьшая абсорбцию и увеличивая потерю оксалата в моче. Но у некоторых людей оксалат может откладываться в почках, что приводит к почечной недостаточности. Это вероятно у пациентов с кишечными расстройствами и ранее существовавшим заболеванием почек.
Суточная потребность в витамине С составляет 90 мг для взрослых мужчин, 75 мг для женщин, которая увеличивается до 120 мг во время беременности.
Дефицит витамина С можно встретить, но редко. Это называется цингой. Дефицит может проявляться кровоточивостью десен, задержкой заживления ран, пятнами на коже, выпадением волос и анемией.
Источник: https://vonline.news/health/319-mozhet-li-vitamin-s-pomoch-predotvratit-covid-19.html