Посмотрим правде в глаза, некоторые вещи жуткие или страшные. Кто-то может испугаться, встретив ядовитую змею. Этот страх полезен, потому что он говорит нам держаться подальше от змеи, яд которой может убить нас. Но что, если резиновая змея отправит кого-то в испуганный ужас? Тогда у этого человека может быть фобия, иррациональный страх перед чем-то.
Термин «фобия» происходит от греческого слова фобос («страх»). Распространены некоторые фобии, такие как кулрофобия (боязнь клоунов) или арахнофобия (боязнь пауков). Другие фобии настолько редки или странны, что вы, возможно, никогда о них не слышали.
10Эргофобия
Фото предоставлено: tranceformpsychology.com
Люди время от времени страдают от беспокойства на рабочем месте, например, когда у вас есть такая важная презентация перед большой аудиторией. Однако, с эргофобией, страдающий имеет иррациональный страх работы.
Эргофобия происходит от греческого эргона («работа»). Фобия может включать в себя объединенные страхи говорить в группах, общаться и не справляться с заданиями. Тревога достаточно серьезна, чтобы заставить человека рано уйти с работы или вообще не иметь возможности идти на работу. Этот страх сохраняется, даже если работа или рабочее место меняются. [1]
Одним из способов лечения этого состояния является экспозиционная терапия, при которой пациент постепенно подвергается воздействию своей пугающей рабочей среды, пока он больше не боится этого. Другое лечение - когнитивно-поведенческая терапия, где создаются ситуации, чтобы научить правильному поведению. Чтобы узнать больше о фобиях, которые лечат с помощью этих методов, ознакомьтесь с Top 10 странных людей, страдающих фобиями .
9Хетофобия
Кредит фотографии: itspsychology.com
Большинство людей хотели бы иметь полную голову. Однако люди с хетофобией (так называемая «трихопатофобия» и «трихофобия») испытывают иррациональный страх перед волосами.
Хетофобия происходит от греческого слова khaite («распущенные, распущенные волосы»). Фобия может быть страхом волос на собственном теле или страхом распущенных волос. Человек может также бояться чужих волос и даже шерсти животных.
Состояние может возникнуть из-за плохого опыта, например, из-за ужасной стрижки. Это также может быть связано со стрессом, тревогой, депрессией или другими психическими расстройствами. Другим возможным звеном является трихотилломания психического расстройства, при которой человек навязчиво вырывает волосы. [2]
Существуют различные методы лечения этого состояния. Врач может выписать лекарство от тревожности в зависимости от тяжести фобии. Нейролингвистическое программирование используется в психотерапии. Экспозиционная терапия может также использоваться, чтобы постепенно подвергать человека воздействию волос с течением времени. Чтобы узнать больше о том, как поднять волосы, ознакомьтесь с 10 странными способами использования человеческих волос .
8Демонофобия
Люди с иррациональным страхом перед злыми существами, называемыми демонами, страдают демонофобией, которая происходит от греческого слова daemono («демон»). Эта фобия тесно связана с сатанофобией (боязнь сатаны) и гадефобией (боязнь ада).
Кто-то может развить демонофобию из религиозных убеждений, что демоны могут обладать ими негативно или иным образом причинять вред. Фобия также может быть вызвана негативным опытом с доской Уиджа или сеансом. [3]
Лечение включает гипнотерапию, консультирование и нейролингвистическое программирование (НЛП). В НЛП ваше самосознание улучшается, помогая вам понять, как вы смотрите на мир. Это также показывает, что бесполезные мысли и модели поведения должны быть изменены. С другой стороны, лучше, чем потом сожалеть. Вот 10 демонов, которых вы, вероятно, должны избегать .
7Hexakosioihexekontahexaphobia
Кредит фотографии: Smedpull
Hexakosioihexekontahexaphobia происходит от греческого слова hexiekatohexintahexi («шестьсот шестьдесят шесть»). Это страх перед числом 666, считающимся знаком зверя. Это происходит из Библии, которая гласит в Откровении 13:18: «Пусть человек, обладающий проницательностью, вычислит число зверя, потому что это число человека. Это число 666 ».
Люди с этой фобией будут стараться изо всех сил избегать этого числа. Например, если сумма заказа составляет 6,66 доллара, то человек добавит что-то к заказу или вернет что-то, чтобы изменить цену. [4]
Одним из наиболее известных примеров страха в отношении этого числа является печально известное шоссе 666. Протянувшееся через Колорадо, Юту и Нью-Мексико, эта дорога считалась опасной. Люди связывали причину с сатанинской нумерацией. В 2003 году маршрут был официально изменен на US 491.
Лечение этой фобии включает оценку своих религиозных убеждений и когнитивно-поведенческую терапию. Talk терапия также является эффективным лечением. Также могут помочь техники релаксации, такие как медитация с гидом, йога, глубокое дыхание и визуализация. Если вы страдаете от такой фобии, вы не одиноки. Проверьте 10 известных людей и их фобии .
6Аллодоксафобия
6 Аллодоксафобия
Если вы боитесь чужого мнения о вас, то у вас может возникнуть аллодоксафобия, которая происходит от греческих слов allo («разные») и dox («мнение»). Негативные или травмирующие события, такие как постоянная критика в детстве, могут быть причиной развития этой фобии.
Аллодоксафобия - это редкая социальная фобия. Страдальцы могут не участвовать в деятельности, потому что они боятся суждения других людей о них. Они не могут принимать какие-либо отзывы, положительные или отрицательные. Они могут быть социально замкнуты или даже подавлены. Это может привести к тому, что человек упустит события и возможности. [5]
Лечение аллодоксафобии обширно. Йога, медитация и упражнения - вот несколько примеров. Экспозиционная терапия также может быть использована. Когнитивно-поведенческая терапия, диалектическая поведенческая терапия и медикаменты - это другие методы лечения. Тем не менее, большинство пациентов, вероятно, не так плохо, как люди в этих 10 скандальных отношениях, которые изменили мнение о разводе .
5Genuphobia
Genuphobia, который происходит от латинского слова genu («колено»), это боязнь колен. Люди с этой фобией боятся собственных коленей, чужих колен или коленопреклонения.
Эта фобия может возникнуть в результате травмы коленей этого человека или другого человека. Это может быть даже вызвано тем, что в фильмах сломаны коленные чашечки. Эта фобия также может быть вызвана некоторыми культурами, где принято носить консервативную одежду и покрывать колени. [6]
Когнитивно-поведенческая терапия или лекарства, такие как антидепрессанты, являются возможными методами лечения. Экспозиционная терапия также используется. Человек с этой фобией также может попробовать вести дневник, заниматься спортом и медитировать. Чтобы узнать больше о некоторых действительно странных методах лечения других психических или эмоциональных расстройств, ознакомьтесь с « 10 из самых странных методов психотерапии» .
4Гениофобия
Гениофобия, которая происходит от греческого слова genie («подбородок»), это страх подбородка. Никто не уверен, что вызывает эту фобию, но в игру могут влиять несколько факторов, таких как генетика, прошлый опыт и воспитание.
Если у кого-то есть гениофобия, он попытается избежать источника своего страха, изолируя себя. Это может временно помочь беспокойствам, связанным с фобией, но это не излечивает человека. [7]
Лечение включает в себя разговорную терапию, когнитивно-поведенческую терапию и экспозиционную терапию. Диалектическая поведенческая терапия - другой тип лечения. Йога и внимательность - хорошие варианты самопомощи. Это также может помочь узнать, что даже сильные люди страдают от странных фобий. Вы можете прочитать больше в 10 Удивительных Фобиях 'Бесстрашных' Исторических Лидеров .
3Арахибутирофобия
Вы когда-нибудь делали бутерброд, намазанный арахисовым маслом, только чтобы он прилип к крышке вашего рта? Этот сценарий может привести к панике человека с арахибутирофобией, потому что он боится, что арахисовое масло прилипнет к его рту.
Считается, что арахибутирофобия коренится в страхе удушья, что может быть связано с прошлым опытом этого. Женщины могут иметь более высокий риск развития этой фобии. [8]
Лечение включает в себя экспозиционную терапию и когнитивно-поведенческую терапию. Йога, медитация и глубокое дыхание также могут быть использованы. Лекарства, такие как лекарства от беспокойства, могут быть назначены врачом. Вы можете прочитать больше о симптомах этой фобии в 10 фактах о арахисовом масле .
2Гиппопотомонстроза
Кредит фотографии: thinglink.com
По иронии судьбы, гиппопотомонстроза, пораженная лиофобией, - это название страха перед длинными словами. Это также называется сескипедалофобия. Хотя это и не признанная фобия, а некоторые считают ее вымышленной, это настоящая вещь.
Слово hippopotomonstrosesquippedaliophobia можно разбить на несколько сегментов. Первая часть, бегемот , происходит от греческого значения «лошадь». Следующая часть, потамос , в переводе с греческого означает «река». «Гиппопотамин» относится к чему-то очень большому. Тогда есть monstr , в переводе с латыни «чудовищное существо». Наконец, sesquippedalio происходит от латинского значения «измеряет полтора фута в длину».
Как и многие фобии, он, вероятно, возник из-за травмирующего опыта, когда-то в чьей-то жизни. Если у человека возникли проблемы с произнесением длинного слова перед другими, и в результате его высмеивали, это могло привести к возникновению этой конкретной фобии. [9]
Экспозиционная терапия является распространенным методом лечения. Разговорная терапия или когнитивно-поведенческая терапия также могут быть эффективными. Процедуры самопомощи, такие как практика осознанности, медитации и глубокого дыхания, могут помочь контролировать беспокойство. Listverse также может помочь вам - бесплатно. Нажмите здесь, чтобы открыть 10 лучших слов, которые вы говорите неправильно .
1Фобофобия
Фобофобия означает «страх перед страхом». Человек, который страдает от этого, боится развития фобии. Если у человека уже есть фобия, то он боится развития новой фобии, которая является более вероятным проявлением этого состояния.
Опасаясь, что у него может развиться боязнь чего-либо, уровень беспокойства человека может возрасти. Со временем это продолжающееся беспокойство станет самоисполняющимся пророчеством, и у человека разовьется фобия. [10]
Лечение может быть психотерапией, такой как когнитивно-поведенческая терапия и нейролингвистическое программирование. Различные методы самопомощи включают йогу и медитацию.
В зависимости от лечения, которое ваш врач назначает при ваших недугах, у вас может даже развиться фобия от этих лекарств. Приготовьтесь съежиться, когда перейдете на 10 странных жутких медицинских процедур, которые действительно работают .ТО