Кто хочет пахнуть как старая леди? Прежде всего, позвольте мне сказать, что я не имею в виду неуважение к пожилым людям. Эксперты говорят, что потенциал приобретения «запаха старого человека» (это фактически признанный термин) начинается уже в 40 лет.
Вы знаете о чем я говорю, верно? Запах был описан как выдержанное пиво, жирное, огурцы, старые книги, травянистое, тусклое или затхлое. Это не что-то противное, нет, просто пахнет, ну ... старым. Это тот неописуемый запах, который вы чувствуете, когда обнимаете бабушку. Мы называем это «запах стариков».
Одна из причин, которая находится вне нашего контроля, связана с нашей стареющей кожей. Это химическая вещь. По мере старения масла и жирные кислоты, которые выделяются нашей кожей, окисляются быстрее, и антиоксидантная защита нашей старой кожи начинает ухудшаться. Когда эти избыточные жирные кислоты смешиваются с воздухом, это создает вещество, называемое ноненаль. Ноненаль неприятно пахнет.
Можно несколько уменьшить количество ноненаля, которое производит наш организм, пытаясь вести здоровый образ жизни, например:
- Высыпаться и иметь здоровый сон
- Регулярные упражнения
- Здоровая диета
- Не курить
- Алкоголь в меру
7 способов избавиться от запаха старой леди
1. Откройте окна и впустите свежий воздух
- Пожилые люди боятся, что если они откроют окна, они забудут закрыть их, делая их уязвимыми для злоумышленников.
- Пожилые люди не любят сквозняков, и им кажется всегда холодно.
ПРОБЛЕМА: Свежий воздух не может быть питательной средой для размножения бактерий и плесени, которые создают запахи.
РЕШЕНИЕ: Проверяйте окна и двери каждый вечер перед сном. Носите свитер и теплые пушистые тапочки по всему дому, если вам холодно.
2. Держите свой дом в чистоте
- Физические ограничения по состоянию здоровья могут удерживать пожилых людей от тщательной уборки или от уборки вообще. Они могут быть смущены признаться семье, супругу или друзьям, что они не в состоянии идти в ногу с домашним хозяйством.
ПРОБЛЕМА: Запах от испорченной пищи на кухне. Пыль по всему дому. Плесень и моча в ванной комнате и туалете. Редко сменяемые простыни полны мертвой кожи, мочи, пота.
РЕШЕНИЕ: Если вы не можете убрать свой дом/квартиру, нанимайте кого-нибудь, чтобы он приходил раз в неделю. Если наем кого-либо не подходит по финансам, признайте, что вы не можете, и попросите члена семьи помочь. Это важно!
3. Переодевайтесь чаще
- Пожилые люди не так активны и не так сильно потеют. Из-за этого они чувствуют, что наряд, который они носили сегодня, хорош еще на пару дней «потому что они не испачкались».
- Они очень экономные. Ведь можно сэкономить на воде и порошке.
ПРОБЛЕМА: шкаф, полный запахов грязной одежды. Кожные масла и вытекшая моча могут проникать в одежду. Вероятно, в этом шкафу также есть обувь, которую нужно проветрить. Несвежая моча и грязные, потные ноги воняют-гадость. Нафталиновые шарики не исправляют запах.
РЕШЕНИЕ: носите одежду только в течение одного дня. Проветрите или замените старую обувь. Повесьте освежители воздуха "ароматизаторы" в шкафу, чтобы освежить его.
4. Чистите зубы и пользуйтесь зубной нитью или регулярно проверяйте протезы
- С возрастом во рту образуется меньше слюны. Слюна очищает рот от частиц пищи и бактерий. Когда ваш рот становится сухим, ваше дыхание становится плохим. Пожилые люди склонны спать с открытыми ртами, что также высушивает рот.
- Пожилые люди чистят зубы реже и не так тщательно. Экономия на зубной пасте? Протезы, распространенные у пожилых людей, если о них не заботятся или они не подходят правильно, задерживают частицы пищи и могут вызвать инфекцию.
- Медицинские условия, такие как кислотный рефлюкс, распространенный у пожилых людей, приносят желчь и желудочную кислоту в пищевод, создавая кислый вкус во рту.
ПРОБЛЕМА: НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗО РТА! Прижаться к бабушке или дедушке для поцелуя и получить в ответ дыхание дракона - это менее чем приятно, а уж тем более больше не захочется повторения.
РЕШЕНИЕ: убедитесь, что зубы, язык и десны тщательно чистятся каждый день и ночь. Зубная нить. При ношении зубных протезов, обратите внимание на рекомендуемый уход за полостью рта, данный стоматологом. Регулярно посещайте стоматолога для чистки зубов и оценки состояния полости рта.
5. Пейте много и много воды!
- Вода заставляет наши жидкости двигаться. Когда мы не пьем достаточно, все наши жидкости становятся более концентрированными (например, консервированный апельсиновый сок перед добавлением воды). Наша моча становится темно-желтой, и ее сильный запах воняет до небес. Наша кожа теряет влагу, шелушится и шелушится. Если мы ели вонючую пищу, то есть чеснок и лук, она просачивается из наших пор.
ПРОБЛЕМА: Если наша моча "пахнет", и есть недержание, это вызывает запах на одежде. Наша кожа будет сильно пахнуть тем, что мы съели. Это также повредит нашу одежду, ковер, простыни и т. д. И если эти вещи не будут регулярно чиститься, они будут пахнуть.
РЕШЕНИЕ: Ну, да ... Пейте много воды!
6. Вымой свое тело
- Пожилые люди, особенно мужчины, не так заинтересованы в купании. Опрошенные дают несколько причин. Некоторые испытывают беспокойство при входе и выходе из ванны и боятся упасть в душ (особенно те, кто живет один). Другие кажется думают о купании как о чем-то, что вы делаете, только если вы куда-нибудь выходите. Так как они не выходят так часто, они думают, что могут меньше принимать душ. Они оправдывают эту теорию, объясняя, что они не сильно потеют и не занимаются тем, что делает их грязными.
ПРОБЛЕМА: проблема очевидна, верно? Мертвая кожа, недержание мочи, постороннее вещество на коже, неэффективная уборка туалета.
РЕШЕНИЕ: Это должно быть неприятно для пожилых людей, потому что страх падения реален. Широко известно, что большинство падений происходит в ванной комнате. И если они хрупкие и одинокие, там никого нет, чтобы помочь им подняться. Если это так, найдите кого-нибудь, кто придет домой, чтобы помочь вам в ванной. Либо попросите родственников, чтобы они установили вам поручни на стенах.
7. Упакуйте и храните с осторожностью
- Пожилые люди накапливают целую жизнь «вещей». Нам трудно расстаться с чем-либо, так как большинство связано с воспоминаниями.
ПРОБЛЕМА: Старая одежда, книги, бумаги, постельное белье - все это пахнет плесенью. Особенно если они долго хранились неправильно.
РЕШЕНИЕ: Переложите все вещи, перепакуйте. Стирайте одежду, затем храните между листами сушилками. Положите сушеную лаванду в воздухопроницаемые хлопчатобумажные или льняные пакеты и добавьте их в свои контейнеры для хранения. Установите открытую коробку с пищевой содой на пол в шкафу или повесьте "ароматизаторы" в шкаф.
Исследования также показывают, что существует значительное снижение обоняния у пожилых людей. На самом деле это показало, что к вашим 70 годам, вы возможно потеряете до 75% вашего обоняния. Поэтому пожилые люди могу не замечать что они плохо пахнут или что их дом имеет неприятный запах.
Мы все будем старыми и будем бороться с нашими собственными проблемами в не столь отдаленном будущем, поэтому важно быть терпеливыми и понимающими. Мы можем только надеяться, что кто-то проявит к нам такую же доброту и уважение.