С каждым годом становится всё меньше людей активно занимающихся спортом. Особенно это заметно в возрастной категории от 25 лет и старше. Почему так происходит? Разве изменились стандарты красоты и спортивное тело теперь не в моде? Спорт перестал продлевать молодость? Здоровье теперь можно купить? Таких вопросов у меня десятки.
Я убеждён в том что у каждого своя картина мира, решения принимаемые человеком полностью его ответственность. Но почему в моей картине мира спорт укладывается как необходимость, а у миллионов других людей его нет даже как крайний случай?
Возможно, я вижу в спорте что-то недоступное другим, именно из-за этого мне он так важен. Тогда давайте разберемся что я вижу:
- Способ узнать возможности своего тела.
- Способ Держать тело в приятной эстетичной форме.
- Способ быть здоровым.
- Способ взбираться на горы и плыть далеко в море.
- Способ помогать своим родным в любой ситуации.
- Способ быть активным и жизнерадостным.
И это только малая часть того что я вижу в спорте.
А ещё я вижу то как человек стоящий со мной рядом и вроде бы даже начавший диалог, уткнулся в телефон листая ленту инстаграма, рассматривает фоточки красивых полуголых дам (или не дам). Возможно собеседник из меня не очень, но есть те люди которые со мной общаются часами и уходить не хотят.
И тут мы как раз подходим к сути проблемы, название которой - цифровой аутизм. Если дать определение этому названию, то получится следующее:
- Цифровой аутизм - это состояние, при котором молодые люди не могут поддерживать длительный психологический контакт друг с другом.
Вызвано оно маленькими коробочками которые мы целыми днями носим в руках, разговариваем с ними, смотрим видосики, лайкаем котиков которые прикольно мяукают. Всё это мы делаем вместо того чтобы пойти заняться спортом, пообщаться с близкими тебе людьми, встретиться с друзьями и сходить с ними на пробежку, в батутный центр или произвести ещё много других активностей. Всё это не нужно человеку в 21 веке, если есть черная коробочка.
Поглощение развлекательного или аморального контента которым перенасыщены социальные сети является первостепенной задачей молодых людей. А если его не потреблять, мы же уже не будем в курсе всех очень "важных" новостей. Ну там собака испугалась когда на хозяина выбежал парень в костюме. Это же важнее здоровья наших с вами тел.
Так к чему это я всё? К тому что расставляйте в своей жизни приоритеты в сторону здоровой и активной жизни, тело вам скажет спасибо и вознаградит. Да и жизнь станет ярче.
Как сказал один из моих подписчиков - статья про РСП набирает миллионы дочитываний и комментариев, а спорт тематика не набирает и тысячу. Поэтому если ты дочитал до конца, огромное тебе спасибо, выскажи в комментариях что думаешь обо всём этом. Всем добра!
Посмотри видео, подчеркни для себя полезную инфу.