В нашей жизни не всё идёт гладко и в следствии чего каждый из нас сталкивается с так называемыми проблемами. Люди по разному на них реагируют и получают опыт, исходя из своих действий. Кто-то рвёт на таран, не оглядываясь по сторонам. Другие принимают позицию жертвы и ищут утешения и поддержки в других людях. Есть и те кто пускают всё на самотёк, опустив руки и не желая больше ничего предпринимать.
Сегодня я хотел бы предложить вам другую концепцию мышления, при которой Вам будет проще переносить и решать не приятные моменты в жизни.
Важная пометка!
Нужно понимать что в стрессовой ситуации не все могут взять себя в руки и рассуждать трезво. Они делают всё повинуясь инстинктам выживания. Этот фактор опустим и возьмём менее тяжелые случаи.
Следствие.
У любого нашего решения есть свои последствия. Исходя из того что имеем можем сделать умозаключение, которое поможет нам в будущем избежать схожих ситуаций.
Например:
Проходя мимо стола зацепил рукой вазу и уронил ее.
Вывод:
- Не стоит ставить на край хрупкие предметы;
- Нужно быть внимательнее;
- Возможно пора сделать перестановку, чтоб ничего не мешало свободно перемещаться.
Восприятие.
Восприятие - одно из качеств, которое формируют нашу жизнь. То как мы относимся к тем или иным не приятным факторам является показателем нашей сущности. Есть пробивные люди, идущие на таран, думая что это единственно верное решение, даже не подозревая что дверь находится в 10 метрах от него и его труды не будут оправданы. Такие люди излишне самоуверенны и большая часть из них непременно попадёт в просак. Нинада так.
Другие не зная как поступить с новой неурядицей идут мусолить её к своему ближнему кругу, показывая себя как слабую личность и надоедая постоянным нытьем. Так тоже нинада.
Третьи испробовав пару вариантов отпускают руки и утверждают что задача не имеет решения, грустно отпуская глаза от своего поражения. Что, к сожалению, в будущем вызывает плохие последствия. Вот так особенно нинада!
Что же делать? И как относится к «проблемам» чтоб расти и развиваться? Например так:
- Не раздувать из мухи слона.
Большенство из того что с нами происходит не так критично, как мы можем это драматизировать. Человек - существо эмоциональное, которое постоянно ищет сложности в простых вещах. При правильном последовательности действий вы получите результат который вас удовлетворит и сохраните себе нервы.
Не спорю, бывают разные ситуации, но все же большая часть является лишь разумным следствием, а не нелепой случайностью. А потому мы можем повлиять на исход в свою пользу.
- Проблем не существует.
Пробле́ма (др.-греч. πρόβλημα) в широком смысле — сложный теоретический или практический вопрос, требующий изучения, разрешения. (Прим. ru.wikipedia.org)
Другими словами это задача требующая к себе внимания. Восприятие проблем как задач упростит вам жизнь и сохранит нервы. Теперь вы не оцениваете себя как человека с проблемами, а являетесь человеком с ещё не законченными задачами.
Наш мозг так устроен что второй вариант он окрашивает в светлые тона. От первой формулировки веет серостью и занудством. Как ни крути то как мы себя внутренне оцениваем проецируется на наш внешний мир.
Любой выбор в решении задач- это опыт. Позитивный или негативный окрас он примет зависит исключительно от вас, но то что он верен - 100%
- Дипломатия
Если это конфликт, то всегда можно договорится со своим оппонентом. Приводя аргументы и преимущества которые устроят обе стороны, Вы по мимо урегулирования вопроса можете ещё и завести хорошие знакомства. Почему бы и нет?
- «Совет друга»
У всех в окружении есть люди которые рассказывают о том что у них происходит и ждут отдачи от вас. Чужие «проблемы» мы видим со стороны наблюдателя и можем оценить их и дать рекомендацию более здравую, нежели когда сами сталкиваемся с чем-то похожим. Поэтому предлагаю максимально абстрагироваться и взглянуть на картину с боку. Это даст больше понимания происходящего и выстроит целый список что нужно сделать.
Есть очень эмоциональные люди, которым сложно с собой совладать, но тем не менее нужно работать над собой, чтоб стать лучшей версией себя.
Ошибки
Учится на чужих ошибках всегда приятнее, нежели набивать собственные шишки. Не у всех так получается, тем не менее расстраиваться не вижу смысла. Просто вы иначе принимаете опыт в свою жизнь.
Все мы не идеальны и стоит понимать, что человеческий фактор - вполне нормальное явление. Совершив оплошность нужно проанализировать ряд последствий который вызовет то или иное ваше действие и только исходя из этого выбирать что сделать.
Если ошибку совершил кто-то ещё и это повлияло на вас, то стоит отнестись снисходительнее и рассудительно подойти к вопросу как исправить положение дел.
Грабли
Пройдя разные ситуации не позволяйте им случаться повторно, иначе Вы превратите свою жизнь в марафон с граблями.
Мыслите позитивно и проходите сложные ситуации с высоко поднятой головой, а не носом! :)
А как вы реагируете на не типичные ситуации в жизни? Рассказывайте свои интересные случаи в комментарии!