Здравствуй, читатель! Канал Теория додзё освещает мир единоборств, в т. ч. ММА. 16 лет тренерского стажа и 28 лет на матах. Взгляд в целом, разбор боёв, трактовка теорий и техник. Низкий рэй всем участвующим в жизни канала! Интересного чтения!
Согласитесь, сейчас такой вариант "тренировок" стал очень популярным. Не имея возможности выбраться в свой клуб на тренировки, а многие и вовсе сидя дома в четырёх стенах, люди стали обращаться за помощью к технологиям, чтобы хоть как то заполнить пробел в тренировках. Кто то относится к этой затеи положительно, кто то считает это дичью.
Наверное прав каждый. В первом случае человек не останавливается и по нитке с миру продолжает подтягивать себя технически, разбирает нюансы, задаёт вопросы и поддерживает себя в форме, выполняя физ. комплексы по заданию тренера. Это ещё своего рода дополнительная мотивация: одному скучно, а так "тренер над душой висит" :)
Во втором - берется пауза от тренировок, отдых и с новыми силами к тренировкам, после снятия ограничений. Каждому своё.
Продуктивны ли тренировки по скайпу - однозначно да, было бы желание развиваться. Особенно тем, кто постоянно тренировался в общих группах. Есть возможность поработать более детально над ошибками, разобрать техники и, главное, задать накопившиеся вопросы. В действительности, это было всегда, но тут как завелось - пока не потеряешь, не ценишь. В таких условиях, в которых сейчас существуем, легко потерять мотивацию и дисциплину. В этом плане "контакт" с тренером, работа над техникой и выполнение комплексов хорошо держут под контролем и не дают разгуляться. Оценившим такие тренировки, в будущем будет удобно использовать их при командировках или в моменты, когда доехать до зала не представляется возможности.
Говорящие, что тренировки по скайпу развод и трата времени в корне не правы. Может "не цеплять"- это возможно. Как написано выше, взять паузу и включиться уже по снятию ограничений. Но то, что польза есть - факт. Особенно касательно новичков, для которых есть куча технических нюансов для шлифовки. В такое уж время живём. Развиваться хочется, а когда отпустят "на свободу" никто не знает. Только он...., там наверху... В. В.
Под заключение, отталкиваясь от собственного опыта, соглашусь с пользой от таких занятий. Первые 3 недели все послушно сидели и ждали "свободы". Потом наевшись этого ожидания, начали поступать предложения от учеников по дистанционным тренировкам. Все тренируются по настоящий день, вышли на постоянный график. Детально разбираем техники, прорабатываем стратегию и поддерживаем физическую активность комплексами. Не маловажно, что ученики тренируются с удовольствием. В скором времени залы откроются и все мы вернемся на любимые маты\ринги!