Потрескавшиеся пятки не только смущают, но и причиняют боль. Вы знаете, что ходить с треснутыми пятками - это очень неприятно. Поэтому вы продолжаете пробовать новые способы спрятать ваши ноги, и чем больше вы их прячете, тем неудобнее вы себя чувствуете.
Трещины на пятках могут быть результатом обезвоживания, неправильного питания и ношения неправильного вида обуви. Всегда предпочтительнее начинать принимать меры предосторожности, прежде чем пятки начнут трескаться и в конце концов приведут к боли и кровотечению.
Почти все мы знаем о нормальных советах по педикюру дома. Теперь давайте поговорим о некоторых советах по уходу за ногами, кроме обычного педикюра.
Как сделать ваши пятки мягкими?
Ниже приведены некоторые простые советы по ежедневному уходу за пятками, которые Вы всегда можете принять, чтобы вылечить трещины и получить гладкие и безупречные ноги. Вот некоторые из таких средств:
1. Использовать пищевую соду.
- Добавьте две столовые ложки пищевой соды в теплую воду.
- Опустите ноги в воду примерно на полчаса.
- Для максимальной пользы можно добавить в нее соль для ванной. Соль для ванны легко доступна в магазине или аптеке и помогает смягчить кожу и расслабить мышцы. Повторяйте эту процедуру регулярно!
2. Магия банана.
Банан - тропический фрукт, который может похвастаться рядом полезных для здоровья свойств. Он даже помогает вылечить супертрещины на пятках без всяких хлопот.
- Взбить спелый банан в блендере.
- Равномерно нанесите пасту на ноги.
- Дайте ей высохнуть в течение 10 минут, а затем смойте теплой водой.
Попробуйте это средство один раз в неделю и добейтесь желаемого результата.
3. Режим ежедневной чистки.
Соблюдение строгого режима регулярной чистки ног очень важно. Это предотвратит накопление омертвевшей кожи, а также защитит кожу от высыхания и шелушения. Все, что вам нужно сделать, это следовать простой процедуре каждую ночь перед сном.
- Просто добавьте немного соли в теплую воду
- Опустите в нее ноги на 10 минут.
- Как только закончите, промокните их сухим полотенцем, а затем нанесите хороший увлажняющий крем. Ношение носков во время сна поможет зафиксировать влагу.
4. Чудо оливкового масла.
Оливковое масло - отличное увлажняющее средство, особенно для сухой кожи.
- Самый простой способ - опустить ватный шарик в оливковое масло и нанести его на пораженные участки.
- Слегка помассируйте круговыми движениями.
- Наденьте носки и дайте коже впитать масло. Сполосните ноги через час.
- Для максимальной пользы оставьте масло на коже на ночь и смойте его на следующее утро.
5. Используйте уксус.
- Приготовьте в домашних условиях емкость с теплой водой, добавив в нее яблочный уксус и обработайте сухие трещины на пятках.
- Вы также можете добавить две капли средства для мытья посуды в воду для лучшего результата.
6. Попробуйте Масло мяты.
Наносите масло мяты на треснувшие пятки каждый день перед сном. Антисептические свойства, присутствующие в масле, не только убьют микробы и бактерии, но и предотвратят попадание инфекции. Это также уменьшит болезненность. Это одно из самых простых домашних средств для исцеления треснувших ног.
7. Домашний скраб.
Обработайте свои сухие и потрескавшиеся пятки этим простым домашним скрабом, который вы можете сделать самостоятельно, смешивая овсянку с лимонным соком.
- Сделайте пасту и нанесите ее на пораженные пятки, примерно на 30 минут.
- Затем промойте их теплой водой.
- Вместо лимонного сока можно использовать масло жожоба или вазелин.
8. Побалуйте их мёдом.
Мед обладает многими целебными свойствами и является отличным продуктом для кожи.
- Добавьте стакан меда в ведро с теплой водой.
- Опустите ноги в это ведро.
- Повторяйте эту процедуру каждый день в течение примерно 10-15 минут и скажите "до свидания" сухости.
9. Лучший натуральный увлажнитель - Молоко.
- Приготовьте теплую ванночку с водой, добавив в нее чашку горячего молока.
- Опустите в нее ноги на некоторое время.
- Делайте это каждый день и вскоре вы полюбите свои мягкие ножки!
10. Замочите ноги в теплой воде.
- Раз или два раза в неделю погружайте ноги в теплую воду, разбавленную двумя столовыми ложками морской соли, примерно на 20 минут.
- Затем очистите огрубевшую кожу мягким скрабом для ног или пемзой.
11. Ухаживать за мозолями.
Если у вас проблемы с мозолями или трещинами на пятках, то наносите увлажняющий крем большим слоем после ванны каждый день или ночью перед сном.
12. Очистите грязь с помощью чистящей иглы.
- Возьмите иглу для очистки ног, или вы также можете использовать противоположный конец средства для удаления угрей, чтобы очистить всю грязь со стороны ногтей, особенно больших пальцев ног.
- Будьте очень осторожны, чтобы не повредить ногти.
- Можно также использовать заостренный конец буфера для ногтей из нержавеющей стали.
- Избегайте ржавых игл для очистки ногтей и всегда используйте чистые иглы из нержавеющей стали. Это защитит Вас от любых грибковых инфекций.
13. Удалить заусенцы.
- Очистите и удалите с боков заусенцы или омертвевшую кожу с помощью средства для удаления кутикул.
- Просто аккуратно проведите по отошедшей коже в противоположном направлении.
- Вы не обязательно будете двигать кутикулу.
14. Регулярно подрезать ногти на ногах.
Подрезать ногти на ногах, по крайней мере, раз в две недели. Ношение длинных ногтей не очень гигиенично, стильно и даже небезопасно. Если они станут слишком длинными, в них будет скапливаться грязь. Кроме того, они могут ломаться и отрываться с живой кожей.
15. Пилка для ногтей.
Пилка для ногтей на ногах, как можно чаще. Это так же важно, как шлифовка ногти. Не забывайте шлифовать и чистить ногти на пальцах ног, так как они нуждаются в таком же уходе, как и ногти на руках.
16. Держите ноги сухими.
Если Ваши ноги потеют и издают неприятный запах, или на работе Вам приходится носить, которая не пропускает воздух, посыпьте тальком внутри обуви (если Вы носите обувь на босых ногах) или нижнюю часть ног (если Вы носите носок). Это впитает пот и избавит Вас от запаха. Вы также можете протереть ноги двумя каплями чистого сандалового дерева, лаванды или ромашкового масла перед тем, как надеть обувь.
17. Нанести базовый слой.
Если у вас нет привычки носить лак для ногтей, попробуйте держать базовое покрытие с прозрачным верхним слоем. Это придаст ногтям здоровый естественный вид.
18. Очистите ноги с помощью антибактериального раствора.
Если вы человек, который носит обувь или сандалии в течение долгих часов, то вы должны время от времени обрабатывать ноги антибактериальной жидкостью, просто добавьте четыре капли антисептической жидкости в воду. После этого очистите ноги с помощью антибактериального мыла.
19. Мыть обувь.
Точно так же можно мыть обувь антисептической жидкостью. Позже высушить ее под солнцем.
Рекомендуется пить большое количество воды, чтобы увлажнить тело и избежать сухости кожи. Применяйте вышеперечисленные средства и вы заметите, что Ваши ноги становятся лучше с каждым днем.