Что бы я ни делала в своей жизни, внутренние голоса постоянно приходят и говорят мне, что «этого не достаточно». «ты глупа», «сиди и не высовывайся, пока взрослые разговаривают».
И мне от этого всегда больно, грустно и не приятно. И это всегда приводило только к тому, что я бросала все свои начинания на пол пути, не доводила дело до конца, а потом в очередной раз страдала, что я полное ничтожество, ничего не «могущее».
Почему так происходит? Почему во мне есть вообще эта неуверенность, ведь она так мешает двигаться вперед, к цели, к желаниям, к мечте.
Сегодня, прочитав не одну книгу про мышление, я знаю с чем это может быть связано. Но знание, не равно решение. Я столкнулась с очень интересной ловушкой: «тепрь можно пострадать на тему своего ничтожества, потому что я знаю, что оно никуда не денется, и делать я с этим тоже ничего не буду.»
«Фу какая гадость» - подумала я. Ведь это же настоящий грех, знать «что со мной», но ничего с этим не делать. И я решила менять свое мышление. Это как решить начать ходить в тренажерный зал, чтобы стать подтянутой и здоровой. Только я тренирую сознание, чтобы стать счастливее и успешнее. И вот что я делаю:
1. Когда я берусь за новое дело, я делаю каждый день «по чуть чуть». Главное делать. Даже когда очень не хочется.
2. Если ко мне приходят «старые добрые сомнения» перед каким либо начинанием, и говорят: «у тебя мало опыта, ты не потянешь, ничего не получится, тебя осудят, прилюдно высмеют, и т.д.». Я просто мысленно затыкаю уши, и с диким ужасом делаю шаг вперед, со словами «Будет, что будет»
3. Если я на рабочем собрании, и хочу, что-то сказать, а мысли меня останавливают, я делаю им наперекор! И ГОВОРЮ! Отгоняя мысль «что обо мне подумают» и заменяю на «мне плевать, что обо мне подумают!»
4. Если вдруг я чувствую, что дело, которым я занимаюсь, не приносит мне никаких результатов (не моральных, не материальных), я заканчиваю его, проговаривая: «Это не то дело, которым мне стоит заниматься, оно только забирает ресурсы, все хорошо, я должна была попробовать»
Все это проговаривается мысленно и вслух почти каждый день. Я хочу вшить это в сознание, чтобы заменить существующую модель мышления на новую, усовершенствованную.
Сейчас я уже имею прекрасные результаты:
1. Я запустила один проект (провожу индивидуальную трансформационную игру по разбору внутренних проблем человка) и не смотря на страхи, сейчас я получаю множество благодарностей словесных и финансовых
2. Я стала смелее говорить о своих мыслях и идеях вслух на рабочих встречах и мне за это благодарны, потому что это помогает решить разные задачи
3. Сейчас я начала смотреть на процессы как на «компьютерную игру»: чтобы дойти до финала, мне необходимо преодолеть испытания, но я знаю, что в конце меня ждет награда. Это помогает успокоить сомнения и превратить их в азарт.
Я стремлюсь к владению собой! Я не хочу, чтобы мной и моей Судьбой руководили старые и вредные установки, подаренные воспитанием и обществом.
Счастливая жизнь не появляется, покупая новый шмот или смартфон, она моделируется тяжелым трудом и ежедневными стараниями и вспоминанием СЕБЯ.