Семь чакр являются основными энергетическими центрами организма. Вы, наверное, слышали, как люди говорили о "разблокировании" своих чакр, что относится к идее о том, что когда все наши чакры открыты, энергия может свободно протекать через них, и существует гармония между физическим телом, разумом и духом. На санскрите чакра переводится как "колесо", и вы можете представить их как колеса свободно текущей положительной энергии.
7 чакр для начинающих. В этом руководстве для начинающих мы расскажем, как определить, когда любая из ваших семи основных чакр выйдет из равновесия. Мы также суммируем определяющие характеристики, элементы и цвета каждой чакры, от корня до короны.
1. Корневая чакра (Муладхара). Корневая чакра представляет наш фонд. На теле человека она сидит у основания позвоночника и дает нам ощущение приземленности. Когда корневая чакра открыта, мы чувствуем себя уверенными в своей способности противостоять вызовам и встать на собственные две ноги. Когда она заблокирована, мы чувствуем угрозу, как будто стоим на неустойчивой земле.
Местоположение: Основание позвоночника, в области копчика.
Что она контролирует: Вопросы выживания, такие как финансовая независимость, деньги и продовольствие.
Мантра: "Я не могу вырасти из нестационарного фундамента".
Цвет: красный
Элемент: Земля
Когда он развивается: 1-7 лет
2. Сакральная Чакра (Свадхистана). Сакральная чакра помогает понять, как мы относимся к нашим эмоциям и эмоциям других людей. Она также регулирует креативность и сексуальную энергию. Те, у кого сакральная чакра заблокирована, могут чувствовать себя неуправляемыми в своей жизни.
Местоположение: Нижняя часть живота, примерно на 2 дюйма ниже пупка.
Что она контролирует: Ваше чувство изобилия, благополучия, удовольствия и сексуальности.
Мантра: "Я всегда чту других, но не перед собой".
Цвет: оранжевый
Элемент: Вода
Когда он развивается: 8-14 лет
3. Солнечное сплетение чакры (Манипура). Третья чакра, солнечное сплетение, говорит о Вашей способности быть уверенным в себе и контролировать свою жизнь. Вспомните последний раз, когда у вас были бабочки или вы почувствовали яму в животе: Это чакра Манипура на работе. Если ваша чакра из солнечного сплетения заблокирована, вы можете почувствовать огромное количество стыда и сомнений в себе. Те, у кого открытые сакральные чакры, могут свободно выражать свою истинную сущность.
Местоположение: Верхняя часть живота в области желудка.
Что она контролирует: Самоуважение, уверенность в себе и самоуважение. ..
Мантра: "Любовь к себе начинается, когда я принимаю все части себя".
Цвет: желтый
Элемент: Пожар
Когда он развивается: 15-21 год
4. Сердце Чакра (Анахата). Сердцевая чакра - это мост между нижними чакрами (ассоциирующимися с материальностью) и верхними чакрами (ассоциирующимися с духовностью). Как следует из названия, эта чакра может влиять на нашу способность дарить и принимать любовь - от других и от нас самих. Тот, у кого чакра с блокированным сердцем, будет испытывать трудности с полным открытием для людей в своей жизни. Если чьё-то сердце открыто, то он может испытывать глубокое сострадание и сочувствие.
Местоположение: Центр груди, чуть выше сердца
Что она контролирует: Любовь, радость и внутренний покой
Мантра: "Когда я люблю себя, любить других приходит легко".
Цвет: зеленый
Элемент: Воздух
Камень: Розовый кварц
Когда он развивается: 21-28 лет
5. Горло Чакра (Вишудда). Горловая чакра дает голос сердечной чакре и управляет нашей способностью передавать нашу личную силу. Когда она функционирует на полную мощность, она позволяет нам выражать себя по-настоящему и ясно. Тот, у кого чакра в горле перекрыта, будет чувствовать, что ему трудно найти слова, чтобы сказать, что он по-настоящему чувствует.
Местоположение: Горло
Что она контролирует: Общение, самовыражение и правда
Мантра: "Я всегда говорю правду".
Цвет: Светло-голубой / бирюзовый.
Элемент: Звук/Музыка
Когда он развивается: 29-35 лет
6. Третий глаз Чакра (Аджна). По мере того, как мы продвигаемся вверх по телу, мы приближаемся к общению с божественным. Чакра третьего глаза контролирует нашу способность видеть общую картину и соединяться с интуицией. Считай это глазом души: Он регистрирует информацию за пределами поверхностного уровня. Видения и интуитивные хиты не редкость для человека с открытой чакрой третьего глаза.
Местоположение: Лоб между глазами (также называемый чакрой бровей).
Что она контролирует: Интуиция, воображение и мудрость
Мантра: "Я открыта для изучения того, что нельзя увидеть".
Цвет: темно-синий/фиолетовый
Элемент: легкость
Когда он развивается: 36-42 года
7. Корона Чакра (Сахасрара). Коронная чакра, самая высокая чакра, сидит у короны головы и олицетворяет нашу способность быть полностью связанными духовно. Когда вы полностью открываете коронную чакру - то, что очень немногие люди когда-либо делают! - вы получаете доступ к высшему сознанию.
Местоположение: Самая верхняя часть головы
Что она контролирует: Внутренняя и внешняя красота, духовная связь
Мантра: "Я сосуд для любви и света".
Цвет: фиолетовый/белый
Элемент: Божественное Сознание
Когда он развивается: 43-49 лет
