Было тяжело ещё в роддоме.
Сынок родился крупным мальчиком и очень требовательным, а у меня почти не было молозива. Володя целыми сутками висел на груди, я не спала, пытаясь его накормить. Но у меня было слишком мало ценных капель, способных утолить его голод.
Так мы и стали спать вместе. Вернее, я пыталась спать абсолютно безуспешно, и с ужасом представляла, как мы будем жить вдвоем, вне стен роддома, где я была избавлена от быта.
Мои опасения подтвердились.
Нас с Володей и огромным подарком Собянина привезли домой. На первое время отец ребенка купил нам продуктов и умчался, а я осталась со своим чудом в хаосе из пакетов) Думала: "Сейчас уложу его спать и все разберу". Но сынок, привыкший к моим рукам, просто ни минуты не соглашался лежать в кроватке.
Первые сутки я была голодна, а моя еда спокойно портилась, лёжа вне холодильника.
Есть много советчиков, утверждающих о пользе совместного сна, и конечно, плюсов для малыша много) Для мамы только их почти нет. А я была твердо настроена стать счастливой мамой-одиночкой) Ведь счастливая мама- счастливый малыш. Да-да, я не опечаталась, именно в таком порядке это работает.
Поначалу, было, конечно, трудно.
Я кормила его, он засыпал на моих руках, и когда я его пыталась переложить, непременно просыпался) Я пыталась его укачать, пела колыбельные, мы с ним слушали звуки природы и классическую музыку.. до тех пор пока он снова не становился голоден) Я засыпала, пока кормила его, сидя) Но я не сдавалась, раз за разом я пыталась переложить сынулю в его кроватку.
Примерно на третий день у меня это получилось. На один его сон, который длился всего полтора часа, но это была победа) Я кормила его часами (и это, к слову нормализовало мою лактацию), в ожидании, когда мое чудо отпустит меня, сложив губки бантиком и мило откинувшись назад) Потом я относила его снова в кроватку. Снова и снова.
Сейчас мы высыпаемся оба.
Сынуля без долгих укачиваний, спокойно засыпает после вечернего кормления в девять вечера. Этому способствует насыщенный, энергозатратный день, с активным плаванием к его завершению) Далее он будит меня для ночного перекуса, примерно в 2 часа ночи, снова засыпает на руках, но не протестует, когда я его потом перекладываю. А вот в 5 утра, я его раздеваю, оставляя лишь чистый подгузник, и забираю голенького, для кормления во сне. Этими утренними, оставшимися часами мы наслаждаемся контактом "кожа к коже". Мы нашли компромисс)
Что мне даёт "раздельный сон"?
- Во-первых, я спокойно могу заниматься собою, запустить стирку, принять душ, сделать косметические процедуры, почитать или посмотреть фильм. Да что угодно!
- Во-вторых, я высыпаюсь) У нас появился режим "ночного" сна, перерыв для кормления в приглушённом свете ночника не нарушает ни его, ни мой дальнейший сон. Я не думаю о собственном сне днём, мне он не требуется. Я бодра, у меня есть силы для занятий со своим сынулей.
- В-третьих, я не собираюсь ставить крест на своей личной жизни) А ребенок в кровати, следует это признать, не способствует укреплению связи между мужчиной и женщиной) И это особо актуально тем, у кого муж все таки есть) Посвящайте ночи ему) Он не меньше малыша нуждается в вашей любви!))
Ещё пара статей "в тему", может быть вам будет интересно:
Это-мотивация, или лучше, "пинок" для ленивых, которые считают, что не спать ночью-нужно перетерпеть)
А вот в этой статье я рассказываю, как перестать бодрствовать ночью.
Если Вам понравилось - поставьте "лайк") Я буду рада любым вашим комментариям - я учусь) Если есть вопросы - с радостью отвечу на них)