Многих из нас волнуют вопросы: "Почему я живу так, а не иначе?", "Почему у меня есть лишь то, что я имею? "
Абсолютно точно все мы сталкивались в жизни с определенными трудностями, связанные с ответами на наши внутренние вопросы. Нередко может понадобиться помощь специалиста по психологии.
Хочу познакомить вас с инструментом, с помощью которого возможно разобраться в себе самостоятельно. Я лично убедился в его эффективности. И усомнился в необходимости в трудную минуту жизни оплачивать дорогостоящие услуги психолога.
Этот инструмент представляет собой некую ментальную конструкцию в графическом исполнении напоминающую пирамиду. В нём есть отсылки к формуле известного древнегреческого философа Сократа - "Быть-Делать-Иметь". Можно даже сказать, что это её современная интерпретация.
Каждый уровень напрямую взаимосвязан. Двигаясь от низшей ступени к высшей, мы можем узнать ответы на самые важные для нас вопросы, которые стопорят наше развитие и реализацию. Тем самым поняв, что меняться нужно с себя и тогда твоё окружение будет соответствующим.
Затем, уже на практике двигаться сверху-вниз, выводя свою жизнь на новый, качественный уровень.
БЫТЬ-ДЕЛАТЬ-ИМЕТЬ
Первый уровень: Окружение
Самый простой вопрос в понимании этого уровня можно сформировать так : "Что у меня есть на данный момент?"
В ответ необходимо включить абсолютно все составляющие внешней и внутренней среды. Сам человек, его внешность, одежда, здоровье и прочие индивидуальные черты. Сюда же можно отнести людей вокруг, финансовое положение, недвижимость, отношения, возможности и т.д.
Второй уровень: Действия
Твои действия или поведение. Вопрос на этом уровне звучит так: "Что я делаю?"
Тут всё просто. В пример отсутствия результатов можно привести лучшую "подругу" многих - лень.
Третий уровень: Навыки или Способности
На этом уровне нам предстоит определиться с нашими возможностями на данный момент. Вспомогательный вопрос: "Какие у меня есть сильные стороны и можно ли опираясь на них достичь желаемого результата?"
И не торопитесь отчаиваться, если таковых набралось, как вам кажется недостаточно. Практически любой навык возможно получить или же натренировать. И скорее всего, для достижения заветных целей это вас не обойдет стороной.
Четвертый уровень: Ценности или мотивации
Очень важный уровень на котором мы рассмотрим наши установки и убеждения. У каждого индивидуума они разумеется различны. Их закладывают в нашу голову с самого детства родители, СМИ, государство, окружение. Только вот беда в том, что некоторые работают, а некоторые нет. Ну или работают в перекос нашим амбициям и целям. И очень важно перепрограммировать своё подсознание на нужный нам лад. Так как от убеждений и установок зависит наше поведение, принятие решений на бессознательном уровне.
Уровень пятый: Самоидентификация
Кто Я есть?
Кто-то посчитает себя гениальным бизнесменом. Поэтому не сомневаясь в своих решениях провернет очень выгодную сделку. А другой ограничит себя рамками или еще хуже- повесит на себя клеймо неудачника.
Шестой уровень: Миссия
Осознание человеком его предназначения, для чего он живет. Ответ на этот вопрос является самым мощным стимулом для преодоления любых трудностей и препятствий, которые возникают в процессе жизнедеятельности.
Любой из вас может попробовать идентифицировать своё "Я".
И в конце следует задать вопрос:"Мы сами несем ответственность за происходящее в нашей жизни или жизнь сама так складывается?"
В следующих статьях я опишу как пользоваться и работать с Пирамидой Дилтса.
Спасибо за ваше внимание и что вы дочитали эту статью до конца. Надеюсь, вы нашли ее интересной и полезной для себя.
Если вам интересна такая тематика, то добро пожаловать на мой канал! Если вас не затруднит поставить "нравится" этой статье, буду премного благодарен😊