Не все дети с удовольствием укладываются спать. Иногда это очень большая проблема для родителей, которая сопровождается криками, слезами и бегом по квартире.
Предлагаю вашему вниманию 5 спокойных игр перед сном, которые помогут успокоиться вашему ребенку и настроиться на сон :
1. Дневник
Ведите вместе с ребенком дневник, в который записываете все, что произошло интересного за день. Можете и просто устно вспоминать события дня, но записанные интересней, ведь потом можно перечитать.
2. "Волшебный ковер"
Вам понадобится любой ковер, который есть в доме, если нет, то подойдет покрывало или полотенце, растеленное на полу. Садитесь на ковер, обязательно зарываете глаза и представляете куда сегодня летит ваш ковер, что вы встречаете по пути, что там делаете. Очень развивает фантазию и воображение, а также успокаивает.
3. Волна
Положите ребенку на живот игрушку и предложите покатать ее на "волнах". Для этого ему придется вдыхать воздух, чтобы живот надувался и выдыхать. Получится, что игрушка катается на волнах.
4. Тишина
Создайте полную тишину и слушайте звуки. Произносите то, что слышите, например, свистит ветер, едет машина, шумит компьютер и т.д.
5. Рисунки на спине
Рисуйте на спине малыша фигуры и рисунки,а он пусть угадывает. Можно поменяться местами.