В предыдущей статье я рассказала, почему важно пить воду с PH > 7.
⠀
Сегодня дадим вам простую инструкцию, как ощелачить воду в домашних условиях, если вы обнаружили, что бутилированная вода или вода из водопроводного фильтра имеет кислую среду.
⠀
Сохраняйте эти 4 способа, чтобы не забыть.
⠀
1. Лимон. Не смотря на кислый вкус имеет щелочную среду. Вы можете в стакан воды добавить пару-тройку долек лимона и выдавить из них сок. Выпивать утром или в течение дня.
2. Органический яблочный уксус. Обратите внимание, что настоящий яблочный уксус имеет 4-5% кислотность, а не 9% как синтетические аналоги. Рецепт использования: в стакан некипяченой воды добавить 2 чайные ложки яблочного уксуса. Выпивать утром.
Если предыдущие 2 способа могут не подойти людям с повышенной кислотностью ЖКТ из-за содержания в лимоне и уксусе кислот, то следущий способ универсальный.
⠀
3. PH-капли или минеральный порошок. Для каждого такого PH усилителя есть свой рецепт в зависимости от концентрации ионов и минералов в них.
4. Ионизаторы воды
⠀
Ионизаторы могут быть, как в форме палочки, так и в форме специального устройства. Механизм простой - ионизатор содержит минеральную палочку, которая при воздействие с водой отдает ионы минералов, тем самым смещая PH жидкости в сторону щелочного.
Но лучшим решением проблемы закисленной воды будет найти надежного производителя с правильным составом минеральной воды. Обзоры на воду я делала на своем YouTube канале.
А вы ощелачиваете воду?