Доброго всем здоровья, дорогие читатели канала Важная штучка!
Давайте разберёмся-можно ли вообще соду применять для похудения?
При разбавлении соды в воде происходит реакция и образуется щелочной раствор с водородом и углекислым газом. При попадании в организм этот напиток ведёт себя, как абсорбент. Он начинает притягивать к себе токсины, яды и шлаки, которые мы накопили. По сути действует, как очищающее средство.
Все эти вредные вещества отравляют организм, на что в ответ он начинает образовывать вокруг важных органов защитную капсулу из жёлтого жира.
Молодым похудеть легче и быстрее, чем старшему поколению, потому что у них организм не успел ещё так зашлаковаться и жир легче "сбросить". А людям постарше нужно сначала почистить организм, а потом худеть.
Если в организме накопилось много токсинов и шлаков, то жировая прослойка достигает внушительных размеров и доставляет хозяину массу проблем.
На основании вышесказанного, если пить соду, то организм очистится от шлаков и токсинов. Таким образом она косвенно участвует в похудении. За счёт очищения все системы начинают работать как положено, улучшается обменный процесс, кровообращение, усвоение минералов и витаминов. И это всё ведёт к снижению веса.
И ответом на вопрос-помогает ли сода похудеть-ответ ДА, помогает однозначно!
Но чтобы она помогла, нужно пить её по всем правилам. Иначе не будет такого эффекта, как вы ожидаете.
Для начала настройте себя на 2-х недельный курс. Нужен определённый настрой, это не должно быть для вас обузой. Когда я начинала первый раз пить соду, я представляла, какой я буду лёгкой и здоровой. Теперь это у меня вошло в привычку, хоть я и похудела, чищу свой организм 3-4 раза в год. Чтобы не сбиться со счёта, я зачёркиваю дни в календаре.
1. В промежутке с 7 до 9 утра, когда кишечник "просыпается", готовим и пьём соду на голодный желудок, и никак иначе.
2. Потом нужно сделать обычную зарядку-разогнать кровь, чтобы улучшить перистальтику кишечника.
3. Через 30-40 минут легко позавтракать чем нибудь обволакивающим желудок-кефир, каша, йогурт например.
Теперь самое главное:
РЕЦЕПТ НАПИТКА
В сухой стакан засыпаете соду половину чайной ложки без горки. Гасите небольшим количеством кипятка, чтобы она зашипела. Добавляете воды комнатной температуры до 200 мл, быстро мешаете ложкой, чтобы образовалась воронка и залпом выпиваете.
Пить 2 недели 1 раз в день по утрам ежедневно. Курс совмещаем с похудением (я, например исключила из своего рациона мучное, жареное, жирное и острое. Ела понемногу).
Перерыв 1 месяц. При необходимости повторить курс.
ЗАПРЕЩАЕТСЯ категорически проводить такой курс при любых заболеваниях желудочно-кишечного тракта, диабете, беременности и лактации.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!